Blog Doctorpro str. 15

Nie zaleca się czytania książek lub gazet, oglądania filmów ani grania w gry na telefonie podczas wizyty w toalecie, ponieważ wydłuża to czas spędzony na sedesie.

Choroby urologiczne obejmują schorzenia układu moczowego: pęcherza moczowego, nerek, moczowodów, cewki moczowej, cewki moczowej, a także dysfunkcje męskich narządów płciowych.

Liszaj płaski (liszaj czerwony) występuje u około 1% populacji, głównie u osób dorosłych w wieku od 30 do 60 lat. U około 50% osób liszaj płaski rozwija się w jamie ustnej, a u 10% zmiany występują na paznokciach.

Leczenie nadżerki szyjki macicy dobiera się w zależności od stopnia zmian: przy infekcyjnym zapaleniu szyjki stosuje się antybakteryjne globulki dopochwowe i tabletki, a doraźnie leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zmiany usuwa się metodami małoinwazyjnymi: laserowo, przez kriodestrukcję, falą radiową lub wykonując konizację; w ciężkich przypadkach u kobiet po menopauzie rozważa się histerektomię. W łagodnych, wczesnych stadiach możliwa jest obserwacja kontrolna, a ostateczną metodę wybiera ginekolog po kolposkopii, cytologii i (w razie potrzeby) biopsji.

Fizjoterapia to metody wspomagające leczenie oparte na zastosowaniu fizycznych właściwości zjawisk naturalnych (ciepła, światła, wibracji, dźwięku). Do metod fizjoterapeutycznych należy terapia falą uderzeniową (ESWT).

Osteochondrozę leczy się metodami zachowawczymi i chirurgicznymi w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Terapia zachowawcza obejmuje stosowanie leków przeciwzapalnych i rozluźniających mięśnie, fizykoterapię oraz wprowadzenie aktywności fizycznej i zmian w stylu życia. Leczenie chirurgiczne rozważa się w przypadku braku poprawy po terapii zachowawczej lub przy poważnych zmianach strukturalnych kręgosłupa.

W celu profilaktyki chorób, zaleca się coroczne wizyty u internisty, okulisty, laryngologa, kardiologa, dentysty i proktologa. Mężczyźni powinni również odwiedzać urologa, a kobiety – ginekologa.

Częste bóle głowy to przypadłość, z którą zmaga się obecnie znaczna większość populacji. Dolegliwość ta dotyczy wszystkich grup wiekowych i może objawiać się nawet we wczesnym dzieciństwie.

USG piersi wykonuje się profilaktycznie raz w roku, najlepiej między siódmym a dziesiątym dniem cyklu. W trakcie ciąży i laktacji oraz przy antykoncepcji hormonalnej badanie można robić w dowolnym dniu. USG jest pilnie wskazane przy objawach takich jak ból niezwiązany z miesiączką, guzki, zgrubienia, zmiany skóry lub brodawki, wydzielina z brodawki, uraz piersi czy powiększone węzły pachowe.

Nadżerka szyjki macicy to choroba, która objawia się naruszeniem integralności błony śluzowej macicy. Niemożliwe jest samodzielne wykrycie uszkodzenia nabłonka szyjki macicy, dlatego należy przynajmniej raz w roku przejść badanie profilaktyczne u ginekologa, aby w porę wykryć nieprawidłowości.

Czerwone mięso to mięso ssaków i ptaków bogate w mioglobinę. Jest źródłem białka, żelaza, cynku, fosforu i witamin z grupy B, wspiera budowę mięśni, metabolizm i profilaktykę anemii. Nadmierne spożycie zwiększa jednak ryzyko chorób serca, otyłości, cukrzycy i nowotworów, zwłaszcza w przypadku mięsa przetworzonego. Dietetycy zalecają ograniczenie spożycia czerwonego mięsa do kilku razy w tygodniu w niewielkich porcjach.

Mezoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda regeneracji włosów i skóry głowy. Można ją stosować u kobiet i mężczyzn od 18 roku życia. Zabieg reguluje równowagę wodną skóry głowy, odżywia mieszki włosowe i poprawia kondycję włosów.