Питання та відповіді стор. 2
Добрий день, масаж при остеохондрозі може допомогти в розслабленні напружених м'язів, полегшенні болю та покращенні кровообігу у пошкоджених ділянках хребта. Регулярні сеанси масажу можуть сприяти зняттю напруги, полегшенню рухливості в хребті та плечах, а також зменшенню інтенсивності болю. Деякі методи масажу (наприклад, точковий або м'язовий релаксаційний) можуть бути спеціально спрямовані на полегшення симптомів остеохондрозу.
Добрий вечір, при остеохондрозі головні болі можуть виникати через стискання нервових вузлів або кровоносних судин, що виходять з шийного відділу хребта та іннервують голову. Це може призводити до порушення кровообігу та передачі сигналів болю від нервів до головного мозку, що може викликати головні болі різної інтенсивності. Також самі м'язи шиї можуть бути напруженими та болючими через остеохондроз, що також може призводити до головних болей.
Вітаю, у шийному відділі хребта пролягають нерви, які іннервують руки і пальці. У результаті деформації міжхребцевих дисків, зростання кісткових виростів нерви можуть бути стиснуті. Це може призводити до порушення кровообігу та передачі сигналів від нервів до рук, що може викликати відчуття поколювання, оніміння або слабкості в руках. При онімінні, спричиненому шийним остеохондрозом, можуть використовуватися фізіотерапія, масаж, вправи для зміцнення м'язів шиї та плечового поясу.
Добрий день, перед місячними коливаються рівні естрогену та прогестерону, що може впливати на хімічний баланс мозку та нервову систему. У результаті у жінки розвивається передменструальний синдром, який зазвичай вважаються нормою та не потребує лікування.
Вітаю, здорові виділення у жінок зазвичай прозорі або злегка жовтуваті, не мають різкого запаху. Консистенція виділень може змінюватися в різні фази менструального циклу від прозорої та рідкої у перші дні після місячних до більш густої або кремоподібної ближче до середини циклу, що пов'язано зі зміною рівнів гормонів (зокрема естрогену та прогестерону). При молочниці виділення білі, мають текстуру, схожу на сир, та неприємний запах. Кандидоз також може супроводжуватися свербінням геніталій.
Добрий день, полікістоз яєчників може призвести до порушення регулярності менструального циклу та затримки овуляції. Полікістоз може ускладнити запліднення, однак шанси є, особливо при правильному медикаментозному лікуванні патології та контролі рівня гормонів.
Вітаю, мазок у жінок береться з піхви або шийки матки за допомогою спеціальної палички під час огляду на гінекологічному кріслі. Процедура триває не більше однієї хвилини, не викликає болю. Жінка може відчути незначний дискомфорт або легкий тиск.
Добрий день, жага до солодкого перед менструацією може бути пов'язана з фізіологічними змінами в організмі, зокрема зі змінами рівня гормонів (серотоніну та естрогену). Коливання рівня цих гормонів може впливати на настрій та викликати жагу до їжі з високим вмістом цукру. Це бажання зазвичай є нормальним, але важливо слідкувати за рівнем споживання цукру та обирати здорові альтернативи солодощів (наприклад, фрукти або десерти з натуральних інгредієнтів без білого цукру).
Добрий день, при стресі може відбуватися порушення рівня гормонів (зокрема кортизолу), що може впливати на роботу гіпоталамусу та гіпофіза, відповідальних за регулювання менструального циклу. Високий рівень стресу може призводити до затримки або припинення місячних через дисбаланс гормональної системи, що впливає на роботу яєчників та ендометрію. Також стрес може впливати на імунну систему, що може викликати запальні процеси в організмі, які також можуть впливати на регулярність циклу.
Якщо менструація пропала (зокрема через стрес), лікар може призначити додаткові обстеження для встановлення причини аменореї та підбору відповідного лікування. Для зменшення впливу стресу на організм та нормалізації менструального циклу важливо зосередитися на здоровому способі життя, включаючи регулярну фізичну активність, збалансоване харчування, вправи релаксації та управління стресом (наприклад, медитацію або йогу). При сильному стресі лікар може рекомендувати анксіолітики або антидепресанти, які допоможуть зменшити тривожність та покращити емоційний стан.
Вітаю, організм реагує на стрес через активацію автономної нервової системи, яка відповідає за реакцію «боротьба або втеча». Це призводить до викиду гормонів стресу та вироблення нейромедіаторів (зокрема адреналіну та катехоламінів), що спричиняють фізіологічні зміни. Цей механізм є природною реакцією організму на стресові ситуації, але при тривалому або надмірному стресі може відбуватися посилена активація цієї системи, що призводить до панічних атак та інших негативних проявів. Підвищення артеріального тиску при стресі також відбувається через надмірне вироблення гормонів стресу, які спричиняють збільшення серцевої активності та стиснення кровоносних судин.
Вітаю, під час овуляції безсоння може виникати через зміни рівнів гормонів (зокрема естрогену та прогестерону), які відбуваються в цей період. Високий рівень естрогену може впливати на внутрішню температуру тіла, що призводить до порушення сну. Крім того, зміни гормонального фону можуть впливати на настрій та стан нервової системи, що також може викликати безсоння.
У такому випадку можуть допомогти фізична активність, релаксаційні техніки та створення сприятливого середовища для сну, а також додаткові розслаблюючі та натуральні снодійні засоби, (наприклад, мелатонін або рослинні екстракти), які можна приймати виключно за призначенням лікаря. Лікарські препарати при безсонні під час овуляції призначаються у крайніх випадках.
Вітаю, антидепресанти в деяких випадках використовуються для лікування безсоння, особливо у випадках, коли воно пов'язане з депресією або тривожними розладами, що можуть бути результатом стресу та нервового напруження. Антидепресанти можуть полегшити симптоми порушення сну, зменшуючи тривогу, покращуючи настрій та стабілізуючи рівень хімічних речовин у мозку (зокрема серотоніну та норадреналіну). Також лікар може призначити снодійні, які знижують активність мозкової діяльності та призводять до розслаблення, сприяючи заспокоєнню та швидкому засинанню. Однак призначення препаратів має робити виключно невролог, самолікування може призвести до появи побічних ефектів та ускладнень.