Питання та відповіді стор. 6
Вітаю, організм реагує на стрес через активацію автономної нервової системи, яка відповідає за реакцію «боротьба або втеча». Це призводить до викиду гормонів стресу та вироблення нейромедіаторів (зокрема адреналіну та катехоламінів), що спричиняють фізіологічні зміни. Цей механізм є природною реакцією організму на стресові ситуації, але при тривалому або надмірному стресі може відбуватися посилена активація цієї системи, що призводить до панічних атак та інших негативних проявів. Підвищення артеріального тиску при стресі також відбувається через надмірне вироблення гормонів стресу, які спричиняють збільшення серцевої активності та стиснення кровоносних судин.
Вітаю, під час овуляції безсоння може виникати через зміни рівнів гормонів (зокрема естрогену та прогестерону), які відбуваються в цей період. Високий рівень естрогену може впливати на внутрішню температуру тіла, що призводить до порушення сну. Крім того, зміни гормонального фону можуть впливати на настрій та стан нервової системи, що також може викликати безсоння.
У такому випадку можуть допомогти фізична активність, релаксаційні техніки та створення сприятливого середовища для сну, а також додаткові розслаблюючі та натуральні снодійні засоби, (наприклад, мелатонін або рослинні екстракти), які можна приймати виключно за призначенням лікаря. Лікарські препарати при безсонні під час овуляції призначаються у крайніх випадках.
Вітаю, антидепресанти в деяких випадках використовуються для лікування безсоння, особливо у випадках, коли воно пов'язане з депресією або тривожними розладами, що можуть бути результатом стресу та нервового напруження. Антидепресанти можуть полегшити симптоми порушення сну, зменшуючи тривогу, покращуючи настрій та стабілізуючи рівень хімічних речовин у мозку (зокрема серотоніну та норадреналіну). Також лікар може призначити снодійні, які знижують активність мозкової діяльності та призводять до розслаблення, сприяючи заспокоєнню та швидкому засинанню. Однак призначення препаратів має робити виключно невролог, самолікування може призвести до появи побічних ефектів та ускладнень.
Вітаю, безсоння в третьому триместрі вагітності виникає через фізичний дискомфорт (біль у спині, часте сечовипускання, і рухи дитини), через гормональні зміни, що впливають на сон. Тривога і стрес, пов'язані з майбутніми пологами і материнством, можуть також спричиняти порушення сну. Більш того, активність дитини в нічний час може розбудити або ускладнити засинання. Рекомендації, які допоможуть покращити сон під час вагітності:
- Спіть на лівому чи правому боці, використовуючи спеціальну подушку для вагітних. Її можна розмістити між колінами та під животом для зменшення дискомфорту.
- Створіть комфортні умови для сну. Приміщення має бути темним, тихим та прохолодним. Для контролю температури можна використовувати вентилятор або кондиціонер.
- Уникайте важкої їжі за декілька годин до сну та кофеїну у другій половині дня.
Вагітним потрібно дотримуватися режиму сна (лягати спати і прокидатися в один і той самий час щодня). Також варто практикувати релаксаційні техніки (медитацію, глибоке дихання) для зниження стресу і розслаблення.
Добрий день, спеціальна підготовка до консультації не потрібна, однак рекомендується утриматися від статевих актів та спринцювання за два дні до огляду. Голитися перед консультацією необов’язково, наявність волосся в області піхви не завадить огляду. Зранку перед прийомом потрібно прийняти душ без використання засобів для інтимної гігієни.
Добрий день, термін «ерозія» є помилковим, саме захворювання носить назву – «ектопія». Спринцювання при ектопії шийки матки є шкідливим, оскільки може посилити ризик інфекцій та запалень. Ця процедура може також пошкодити нормальну мікрофлору, що може призвести до дисбалансу та подальших проблем зі здоров'ям. Крім того, можливість перенесення інфекційних агентів під час спринцювання може збільшити ризик ускладнень та уповільнити процес лікування ектопії.
Вітаю, зазвичай приймати ванну при міомі матки можна, особливо, якщо немає симптомів, а розміри пухлини невеликі. Тепла вода може розслабити м'язи, зменшити напругу та покращити кровообіг. Однак можуть бути індивідуальні протипоказання, потрібно проконсультуватися з лікарем, у якого ви спостерігаєтеся.
Добрий день, прийом антибіотиків може порушити баланс мікрофлори в піхві, знижуючи рівень корисних бактерій і сприяючи розмноженню шкідливих мікроорганізмів, що може призвести до розвитку вагінозу або грибкових інфекцій. Нормалізація мікрофлори може бути досягнута за допомогою пробіотиків, які сприяють відновленню корисних бактерій, а також шляхом підтримки імунної системи та уникнення чинників, що сприяють розмноженню патогенних мікроорганізмів (наприклад, спринцювання).
Добрий день, багато жінок з міомою можуть безпечно займатися сексом, але це залежить від розміру, розташування та симптомів пацієнтки. Якщо під час статевого акту ви не відчуваєте болю чи дискомфорту, після сексу відсутні кров’янисті виділення та болі в нижній частині живота, то зазвичай секс не протипоказаний. Оскільки рекомендації щодо сексуальної активності варіюються в залежності від індивідуальних обставин, важливо звернутися до лікаря для отримання конкретних порад щодо вашого стану.
Добрий день, мігрень перед місячними зазвичай пов'язана з коливаннями рівнів гормонів, особливо естрогену. Під час менструального циклу рівень естрогену спочатку підвищується, а потім різко знижується перед початком менструації. Це зниження може провокувати мігренозний біль у жінок, які чутливі до гормональних змін. Менструація може спричиняти додатковий стрес, який впливає на організм та сприяє виникненню мігрені. Крім того, перед місячними відбуваються затримка води та зміни в вазі, що може спричинити підвищений тиск у мозку і, як наслідок, головний біль.
Вітаю, під час нападів мігрені нудота може виникати через різкі зміни в кровопостачанні головного мозку, що впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Нудота під час мігрені виникає через складні взаємодії в центральній нервовій системі. Однією з основних причин є активність тригемінальної системи, що може викликати запалення та біль. Ця система також впливає на частини мозку, що контролюють нудоту та блювання. Окрім того, мігрень може спричиняти високий рівень стресу та тривоги, що також може впливати на ШКТ. Неабияку роль в цьому грають хімічні речовини, що виділяються в організмі під час нападу мігрені, які можуть викликати нудоту. Полегшити нудоту під час мігрені можна за допомогою прийому призначених лікарем препаратів, які допоможуть позбутися неприємного симптому та запобігти подальшому погіршенню самопочуття.
Вітаю, аура мігрені може проявлятися зоровими порушеннями: появою перед очима миготливих вогнів або зірочок, сліпих або яскраво забарвлених плям, зигзагоподібних ліній, відчуття, наче ви дивитеся на предмети крізь воду, погіршення зору. Також аура може проявлятися іншими симптоми, серед яких м’язова слабкість, порушення мови, оніміння чи поколювання кінцівок, дзвін у вухах, підвищена чутливість до дотиків, а також труднощі з концентрацією уваги. Зазвичай кожен симптом аури починається поступово, розвивається протягом декількох хвилин та може тривати до однієї години.