+48 800 003 033

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi za pomocą mechanicznego i elektronicznego ciśnieniomierza?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi za pomocą mechanicznego i elektronicznego ciśnieniomierza?
kardiologia
Zaktualizowano: 04 March 2024
Czytać 7 minut Opublikowano: 12 December 2023 1282
1
Кtóry ciśnieniomierz jest lepszy – mechaniczny czy elektroniczny?
2
Czy można ufać pomiarom ciśnienia krwi z opaski fitness?
3
Jakie ciśnienie krwi uznaje się za normalne?
4
Krok 1: Przyjmij prawidłową pozycję
5
Krok 2: Załóż mankiet prawidłowo
6
Krok 3. Umieść głowicę stetoskopu na zgięciu ramienia
7
Krok 4. Wpompuj powietrze do mankietu
8
Krok 5: Powoli przekręć zawór gruszki
9
Co należy zrobić z wynikami pomiarów ciśnienia krwi?
1

Кtóry ciśnieniomierz jest lepszy – mechaniczny czy elektroniczny?

Ciśnieniomierz to urządzenie służące do pomiaru ciśnienia krwi. Wyższe (skurczowe) ciśnienie krwi to siła, z jaką krew naciska na ściany tętnic, gdy mięsień sercowy kurczy się maksymalnie. Niższe (rozkurczowe) ciśnienie krwi to poziom ciśnienia krwi, gdy mięsień sercowy jest najbardziej rozluźniony.

Jednostką pomiaru ciśnienia jest milimetr słupa rtęci (mmHg). Na przykład 120 / 80 na ciśnieniomierzu oznacza, że górne ciśnienie wynosi 120 mmHg, a dolne ciśnienie wynosi 80 mmHg. Elementy ciśnieniomierza mechanicznego (ręcznego):

  • manometr ze skalą ciśnienia;
  • fonendoskop (stetoskop);
  • mankiet zakładany na ramię;
  • pompka – gumowa pompka, która pompuje powietrze.

Ciśnieniomierz mechaniczny mierzy ciśnienie krwi poprzez nasłuchiwanie odgłosów pulsowania krwi w tętnicy łokciowej przy pomocy stetoskopu. Ciśnieniomierzem elektronicznym można zmierzyć nie tylko ciśnienie krwi, ale także puls. W warunkach domowych są one wygodniejsze w użyciu niż ciśnieniomierze mechaniczne, umożliwiając szybkie i łatwe określenie poziomu ciśnienia.

Wśród ciśnieniomierzy elektronicznych wyróżnia się automatyczne i półautomatyczne. Półautomatyczne różnią się od automatycznych tym, że użytkownik musi samodzielnie pompować powietrze do mankietu. W automatycznych powietrze pompuje kompresor, który jest wbudowany w manometr. Automatyczne ciśnieniomierze z mankietem na ramieniu dają bardziej wiarygodne odczyty niż te z mankietem na nadgarstku.

2

Czy można ufać pomiarom ciśnienia krwi z opaski fitness?

Opaska fitness jest przeznaczona do rejestrowania aktywności fizycznej. Oprócz czujników tętna, niektóre opaski fitness zawierają urządzenie obliczeniowe, które określa ciśnienie tętnicze na podstawie tętna, rytmu i prędkości fali tętna. Opaska fitness jest mniej dokładna niż ciśnieniomierz i podaje ciśnienie tętnicze z błędem. Niezależnie od wyników z opaski fitness, jeśli źle się czujesz i masz objawy nadciśnienia, powinieneś zmierzyć ciśnienie krwi za pomocą ciśnieniomierza elektronicznego lub mechanicznego.

3

Jakie ciśnienie krwi uznaje się za normalne?

Na poziom ciśnienia krwi wpływa temperatura i inne czynniki środowiskowe. Na przykład podczas upałów przysadka mózgowa produkuje więcej hormonu wazopresyny, który zmniejsza wydalanie wody z organizmu i podnosi ciśnienie krwi.

Prawidłowe ciśnienie krwi może się znacznie różnić w zależności od wieku, płci, poziomu aktywności fizycznej i aktualnego stanu emocjonalnego. Odczyty ciśnienia krwi zależą również od przyjmowanych leków i przebytych chorób.

Prawidłowy zakres ciśnienia krwi u dorosłych

mmHg

mmHg.

Optymalne ciśnienie

100–120

60–80 

Prawidłowe ciśnienie

120–130

80–85

Normalne wysokie ciśnienie

130–140

85–90

Możliwe jest również określenie minimalnych, średnich i maksymalnych wartości ciśnienia krwi w zależności od wieku osoby.

Normy dla ciśnienia krwi

Wiek

Ciśnienie (wartość minimalna)

Ciśnienie (średnie)

Ciśnienie (wartość maksymalna)

20-24 lata

108 / 75

120 / 79

132 / 83

25-29 lat

109 / 76

121 / 80

133 / 84

30-34 lata

110 / 77

122 / 81

134 / 85

35-39 lat

111 / 78

123 / 82

135 / 86

40-44 lat

112 /79

125 / 83

137 / 87

45-49 lat

115 / 80

127 / 84

139 / 88

50-54 lata

116 / 81

129 / 85

142 / 89

55-59 lat

118 / 82

131 / 86

144 / 90

Powyżej 60 lat

121 / 83

134 / 87

147 / 91

Dla Twojej wygody udostępniamy naszą tabelę w formie ilustracji. W razie potrzeby możesz ją zapisać lub udostępnić znajomym.  

Tabela norm ciśnienia tętniczego według wieku

Tabela norm ciśnienia tętniczego według wieku

Przy optymalnym i normalnym poziomie ciśnienia krwi wystarczy sprawdzać ciśnienie krwi podczas profilaktycznego badania lekarskiego lub gdy wystąpią objawy (ból głowy, zawroty głowy, ból serca). Ciśnienie krwi powyżej 140 / 90 mmHg wymaga szczególnej uwagi i konsultacji z lekarzem rodzinnym. U kobiet w ciąży poziom ciśnienia tętniczego zmienia się w zależności od etapu ciąży (zwykle w pierwszym i drugim trymestrze ciśnienie nieznacznie spada, a w trzecim trymestrze wraca do normy).

4

Krok 1: Przyjmij prawidłową pozycję

Krok 1: Przyjmij prawidłową pozycję

Krok 1: Przyjmij prawidłową pozycję

  • usiądź wygodnie z plecami opartymi o oparcie krzesła lub sofy;
  • oprzyj stopy na podłodze;
  • określ, na którym ramieniu będziesz mierzyć ciśnienie krwi: osoby praworęczne mierzą na lewym ramieniu, a osoby leworęczne na prawym ramieniu;
  • połóż rękę na stole tak, aby zgięcie ręki znajdowało się nieco poniżej poziomu serca;
  • podczas mierzenia należy nie należy rozmawiać ani poruszać się.
5

Krok 2: Załóż mankiet prawidłowo

Krok 2: Załóż mankiet prawidłowo

Krok 2: Załóż mankiet prawidłowo

  • zdejmij odzież z ramienia;
  • umieść mankiet na ramieniu;
  • umieść go ok. 2 cm powyżej zgięcia łokciowego;
  • pozostaw niewielką przestrzeń między nienapompowanym mankietem a ramieniem, tak aby mógł przez nią przejść palec;
  • zabezpiecz mankiet rzepem.
6

Krok 3. Umieść głowicę stetoskopu na zgięciu ramienia

Krok 3. Umieść głowicę stetoskopu na zgięciu ramienia

Krok 3. Umieść głowicę stetoskopu na zgięciu ramienia

  • aby zmierzyć ciśnienie krwi przy użyciu ciśnieniomierza mechanicznego, należy użyć stetoskopu:
  • włóż stetoskop do uszu;
  • umieść głowicę stetoskopu na zgięciu łokciowym ramienia (mniej więcej w dole łokciowym);
  • umieść membranę stetoskopu w punkcie pulsacji tętnicy ramiennej, gdzie tętno jest wyraźnie słyszalne.
7

Krok 4. Wpompuj powietrze do mankietu

Krok 4. Wpompuj powietrze do mankietu

Krok 4. Wpompuj powietrze do mankietu

Napompuj mankiet, aż tętnica zostanie całkowicie ściśnięta. Manometr powinien wskazywać około 200 mmHg lub 30 mm powyżej zwykłego górnego ciśnienia krwi.

Jeśli korzystasz z automatycznego ciśnieniomierza, poczekaj, aż urządzenie napompuje powietrze do mankietu, opróżnij go, a następnie zapisz pomiar, który pojawi się na ekranie.

8

Krok 5: Powoli przekręć zawór gruszki

Krok 5: Powoli przekręć zawór gruszki

Krok 5: Powoli przekręć zawór gruszki

  • płynnie wypuszczaj powietrze z mankietu. Optymalne tempo ruchu strzałki wynosi 2 mmHg na sekundę;
  • gdy usłyszysz pierwsze stuknięcie przez stetoskop, zapamiętaj liczbę, na którą wskazuje wskazówka ciśnieniomierza - jest to górna wartość ciśnienia;
  • gdy usłyszysz ostatni dźwięk stukania przez stetoskop, zanotuj niższe ciśnienie;
  • całkowicie wypuść powietrze z urządzenia;
  • zdejmij mankiet z ramienia.
9

Co należy zrobić z wynikami pomiarów ciśnienia krwi?

Jeśli masz nowy ciśnieniomierz, mierzysz ciśnienie krwi po raz pierwszy w życiu lub po raz pierwszy od dłuższego czasu, zmierz ciśnienie krwi na obu ramionach. Odstęp między pomiarami powinien wynosić 2 minuty, a pod uwagę powinien być brany odczyt z wyższym wynikiem. Od tej pory należy mierzyć ciśnienie krwi na ramieniu, na którym wynik był wyższy.

Jeśli konieczne jest regularne monitorowanie ciśnienia krwi (w przypadku nadciśnienia tętniczego, po zawale serca, w wieku powyżej 60 lat), warto prowadzić dzienniczek z notatkami. Pomiary należy wykonywać o tej samej porze dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

Należy poinformować lekarza o zbyt wysokim lub zbyt niskim ciśnieniu krwi, a także o bólach serca, głowy i zawrotach głowy. Przyczyny wahań ciśnienia krwi:

  • nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi);
  • niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi);
  • dystonia neurokrążeniowa - stan, w którym zaburzony jest autonomiczny układ nerwowy;
  • zaburzenia hormonalne;
  • choroby serca, innych narządów i układów;
  • stres i znaczne obciążenie psychiczne.

W przypadku zaburzeń ciśnienia krwi w pierwszej kolejności należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby skieruje na konsultację do specjalisty. Konsultacja z neurologiem pomoże zidentyfikować przyczyny zmian ciśnienia spowodowanych zaburzeniami regulacji nerwów. Podczas wizyty u kardiologa zostanie wykonane EKG (elektrokardiogram) w celu oceny pracy serca.

5 of 5 na podstawie 1 ocena
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi za pomocą mechanicznego i elektronicznego ciśnieniomierza?
Autor
Tkachenko Marina
Lekarz ogólny. Siedem lat doświadczenia.

Inne artykuły na ten temat

Artykuły powiązane:

Komentarze

Dodaj komentarz

Julia 7 miesięcy temu
Dobry wieczór, czy może mi Pan powiedzieć, które ramię jest właściwe do pomiaru ciśnienia krwi – lewe czy prawe?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
7 miesięcy temu
Dzień dobry. Ciśnienie krwi można mierzyć zarówno na lewej, jak i na prawej ręce. Ważne jest, aby zwracać uwagę na odczyty ciśnienia na ręce, na której jest ono wyższe. Czasem, gdy pacjent posiada ciśnieniomierz mechaniczny i ma trudności z pomiarem ciśnienia krwi, warto poprosić o pomoc bliską osobę. Niektóre apteki oferują bezpłatne badanie ciśnienia krwi. W przypadku złego samopoczucia należy udać się do lekarza.
Maria 8 miesięcy temu
Dzień dobry. Czy spadek ciśnienia krwi podczas ciąży jest niebezpieczny?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
8 miesięcy temu
Dzień dobry. Podczas ciąży w organizmie przyszłej mamy zachodzą zmiany. Hormony wpływają na układ sercowo-naczyniowy, przygotowując ciało kobiety do noszenia i urodzenia dziecka. W pierwszym i drugim trymestrze spadek ciśnienia krwi jest naturalny. W trzecim trymestrze ciśnienie krwi wzrasta i wraca do normy. Odczyty ciśnienia krwi należy regularnie zgłaszać lekarzowi prowadzącemu ciążę. Lekarz określi przyczyny zmian ciśnienia i wyda niezbędne zalecenia.
Dominika 8 miesięcy temu
Dzień dobry. Jestem bardzo zmęczony w pracy z powodu bólu głowy i ciśnienia krwi. Jak mogę walczyć z nadciśnieniem w pracy?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
8 miesięcy temu
Dzień dobry. Jeśli w pracy pojawi się wzrost ciśnienia krwi, należy przede wszystkim udać się do lekarza. Lekarz ustali przyczyny choroby, pomoże ustabilizować ciśnienie i zaleci właściwy sposób leczenia. W przypadku aktywności zawodowej wzrost ciśnienia krwi może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym stresem i znacznym obciążeniem psychoemocjonalnym. Proszę postarać się zmniejszyć lub złagodzić wpływ negatywnych czynników w trakcie pracy. Proszę poświęcić czas na odpoczynek podczas przerwy na lunch. Należy robić małe przerwy trwające 5-10 minut co godzinę w ciągu dnia pracy. Ważne też, aby pozwolić sobie na odpoczynek w weekendy i podczas urlopu. Samodzielne leczenie i radzenie sobie z nadciśnieniem jest jednak wysoce niewskazane. Najlepiej będzie skonsultować się z lekarzem.
Patrycja 8 miesięcy temu
Dzień dobry. Jakimi lekami można obniżyć ciśnienie krwi?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
8 miesięcy temu
Dzień dobry. Leki obniżające ciśnienie krwi należą do grupy leków hipotensyjnych. Przepisując określone leki, lekarz bierze pod uwagę diagnozę pacjenta, wiek i ogólny stan organizmu. Nie warto samodzielnie dobierać leków obniżających ciśnienie krwi, ponieważ nie jest to bezpieczne dla zdrowia. Leczenie powinno być prowadzone pod nadzorem lekarza.
Helena 8 miesięcy temu
Dzień dobry. Proszę o wyjaśnienie, co dokładnie należy zapisywać w dzienniczku monitorowania ciśnienia krwi?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
8 miesięcy temu
Dzień po południu. W dzienniczku należy odnotowywać wszystko, co może mieć wpływ na ciśnienie krwi lub towarzyszyć epizodowi wysokiego ciśnienia krwi: bóle głowy, zawroty głowy, inne objawy; wysiłek umysłowy i fizyczny; przyjmowanie leków; zmiany w leczeniu; epizody choroby. Warto również zapisywać w dzienniczku zalecenia lekarzy i harmonogram przyjmowania przepisanych leków. Pomoże to ustalić faktyczną przyczynę zmiany ciśnienia krwi.
Administratorem danych osobowych jest DOCTORPRO POLAND SP. Z O.O. z siedzibą w Łodzi oraz DOCTORPRO WROCLAW SP. Z O.O. z siedzibą we Wrocławiu. Niniejsza strona internetowa używa plików „cookies” w celach określonych w Polityce plików cookies, w szczególności w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony oraz dostosowania wyglądu strony do indywidualnych preferencji użytkowników (personalizacja).
Kliknij „Akceptuję” jeżeli zgadzasz się na użycie plików „cookies” do celów opisanych w Polityce plików cookies. Możesz również nie wyrazić zgody na użycie plików „cookies”. Wyłączenie plików cookies może spowodować trudności w korzystaniu ze strony.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies