Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie
Czytać 14 minut
07.07.2025
217
Dieta na nieżyt żołądkowo-jelitowy z jadłospisem na tydzień
Według statystyk prawie każda osoba na świecie boryka się z nieżytami żołądkowo-jelitowymi (zakażeniami przewodu pokarmowego). U osób z osłabioną odpornością choroba jest główną przyczyną śmierci. W grupie ryzyka znajdują się osoby powyżej 65 roku życia i poniżej szóstego roku życia.
Zdrowe odżywianie
Czytać 6 minut
03.07.2025
65898
Dieta przy hemoroidach: tygodniowy jadłospis
Dieta na hemoroidy powinna opierać się na produktach bogatych w błonnik, które wspierają prawidłowe trawienie i zapobiegają zaparciom.
Zdrowe odżywianie
Czytać 12 minut
20.06.2025
444
Dieta w leczeniu trądziku: zasady żywieniowe, tygodniowy jadłospis i przepisy krok po kroku
Odpowiedni sposób odżywiania przy trądziku może pomóc zmniejszyć stan zapalny, normalizować wydzielanie sebum i poprawić ogólną kondycję skóry.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
04.03.2025
3126
Zdrowe odżywianie: dieta, menu i przepisy
Prawidłowe odżywianie przyczynia się do zwiększenia siły i energii człowieka oraz służy podtrzymaniu stanu zdrowia.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
04.03.2025
10592
Czym jest gluten, w jakich produktach występuje i czy jest szkodliwy dla zdrowia?
Nadwrażliwość na gluten diagnozuje się u 10-15 procent populacji, ale potencjalnie może ją mieć nawet 30-50 procent osób na całym świecie, u których nie występują żadne objawy. Celiakia (choroba trzewna) dotyka około jednego procenta populacji.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
24.12.2024
8027
Dieta dla cukrzyków: menu na tydzień z przepisami
Cukrzyca to choroba endokrynologiczna charakteryzująca się zaburzeniami wchłaniania glukozy przez organizm.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
24.12.2024
40489
Dieta przy mięśniakach macicy: tygodniowe menu z przepisami
Mięśniak macicy to łagodny guz, który powstaje na skutek patologicznego rozrostu tkanki mięśniowej (mięśniak gładkokomórkowy) lub mięśniowej i łącznej (włókniakomięśniak).
Zdrowe odżywianie
Czytać 6 minut
24.12.2024
42088
Dieta przy zapaleniu trzustki: menu na każdy dzień tygodnia
Dieta to ważny element terapii zapalenia trzustki. Dieta trzustkowa wspiera łagodzenie objawów i regenerację narządu.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
28.11.2024
4475
Czym jest dieta śródziemnomorska i jakie są jej zalety?
Dieta śródziemnomorska opiera się na tradycyjnych potrawach krajów wybrzeża Morza Śródziemnego (Francji, Hiszpanii, Grecji i Włoch). Dieta śródziemnomorska jest szczególnie korzystna dla serca i mózgu.
Zdrowe odżywianie
Czytać 10 minut
28.11.2024
67756
Dieta na wrzody żołądka i dwunastnicy: menu i przepisy
W leczeniu choroby wrzodowej istotne znaczenie ma właściwa dieta, która wspomaga regenerację błony śluzowej i łagodzi objawy.
Zdrowe odżywianie
Czytać 9 minut
28.11.2024
9342
Witarianizm: jadłospis i przepisy dla początkujących
W zależności od spożywanych przed daną osobę pokarmów wyróżnia się kilka rodzajów diet.
Zdrowe odżywianie
Czytać 9 minut
13.11.2024
29622
Dieta w kamicy nerkowej: tygodniowe menu z przepisami
Kamica nerkowa (moczowa) to przewlekłe schorzenie związane z osadzaniem się złogów (twardych kamieni) w drogach moczowych. Oprócz leczenia farmakologicznego urolodzy zalecają stosowanie diety, która pomoże złagodzić objawy i zapobiec ponownemu powstawaniu kamieni nerkowych.