Leczenie bezsenności w Łodzi

Bezsenność to zaburzenie snu, które polega na niewystarczającej długości snu i częstych przebudzeniach. Leczeniem bezsenności zajmuje się lekarz neurolog. W Centrum Medycznym Doctorpro Łódź zapisy na konsultację neuropatologa przyjmujemy przez całą dobę.

Przyczyny bezsenności

Zaburzenia snu mogą pojawić się przy chronicznym bólu, spowodowanym chorobami stawów (artretyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów) lub schorzeniami przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa, zapalenie żołądka). Inne przyczyny bezsenności:

• nadmierne spożywanie napojów tonizujących (kawa, mocna herbata, napoje energetyczne);
• skutki uboczne leków (hormonalnych, steroidowych);
• schorzenia endokrynologiczne (niedoczynność tarczycy, cukrzyca);
• zmiana stref czasowych;
• zespół przewlekłego zmęczenia;
• hipodynamia (zmniejszona mobilność);
• praca w nocy;
• niedobór witamin z grupy B;
• niekomfortowe warunki snu (zewnętrzne hałasy, zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura).

Bezsenność może być objawem chorób sercowo-naczyniowych (nadciśnienie tętnicze, arytmia). Bezsenność na tle nerwowym może wystąpić pod wpływem przeciążenia emocjonalnego i fizycznego, gdyż wzrasta wówczas poziom kortyzolu (hormonu stresu), który hamuje wydzielanie melatoniny (hormonu snu).

Bezsenność o podłożu nerwowym rozwija się na skutek stresu i zwiększonego niepokoju. Mogą pojawiać się negatywne i niespokojne myśli, które uniemożliwiają odprężenie i zaśnięcie. Bezsenność może również występować w chorobach psychicznych (depresja, zespół stresu pourazowego, nerwica).

Niska jakość snu może być powikłaniem chorób układu nerwowego (nerwobóle, rwa kulszowa, udar). Bezsenność na tle hormonalnym może wystąpić w czasie ciąży z powodu wzrostu poziomu progesteronu. Bezsenność u nastolatków może wystąpić na skutek zmian hormonalnych zachodzących w organizmie.

Objawy bezsenności

Do objawów bezsenności należą trudności z zasypianiem (niemożność zaśnięcia wynosi ponad pół godziny) i niewystarczający czas trwania snu (mniej niż sześć godzin). Inne objawy bezsenności:

• uczucie zmęczenia po spaniu;
• niepokój i drażliwość;
• uczucie senności w ciągu dnia;
• migreny;
• apatia;
• przerywany sen i częste przebudzenia;
• zaburzenia pamięci;
• przebudzenia o wczesnych porach;
• zwiększona ruchliwość podczas snu (zespół niespokojnych nóg).

Skutkiem bezsenności jest obniżona koncentracja i wydajność oraz chroniczne zmęczenie. Problemy ze snem zwiększają ryzyko chorób układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, zawał serca) oraz chorób układu pokarmowego (zespół jelita drażliwego). Przewlekłą bezsenność diagnozuje się, gdy objawy występują przez trzy miesiące, w trakcie których zaburzenia snu powtarzają się przez więcej niż trzy dni w tygodniu. Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów bezsenności, należy umówić się na konsultację z neurologiem.

Diagnozowanie i leczenie bezsenności w Łodzi

Podczas wizyty lekarz neurolog przeprowadzi wywiad z pacjentem i skieruje na dodatkowe badania w zależności od rodzaju objawów. Diagnostyka bezsenności może obejmować laboratoryjne badania moczu i krwi oraz badania hormonalne. Leczenie bezsenności może obejmować:

• leki uspokajające;
• hormony;
• antydepresanty;
• leki przeciwlękowe.

W przypadku nerwicy można poprawić jakość snu z pomocą środków nasennych i uspokajających. Jeśli zaburzenia snu są objawem chorób sercowo-naczyniowych lub endokrynologicznych neurolog skieruje pacjenta na konsultację do lekarza kardiologa lub endokrynologa.

W zasypianiu może pomóc umiarkowana aktywność fizyczna w ciągu dnia, a także unikanie przejadania się i picia mocnej kawy czy herbaty na co najmniej trzy godziny przed snem. Należy również dobrać wygodną poduszkę ortopedyczną i materac do spania. Przed pójściem spać powinno się dobrze przewietrzyć pomieszczenie.

Na wizytę u neurologa w Łodzi można umówić się w Centrum Medycznym Doctorpro Łódź telefonicznie lub poprzez formularz rejestracji wizyty na stronie.