+48 800 003 033

Czym jest owulacja i kiedy występuje?

Czym jest owulacja i kiedy występuje?
ginekologia
Zaktualizowano: 28 August 2024
Czytać 8 minut Opublikowano: 28 August 2024 1455
Owulacja jest naturalną częścią cyklu menstruacyjnego. Śledzenie momentu wystąpienia owulacji jest niezbędne dla kobiet, aby zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia.

Czym jest owulacja?

Owulacja – to faza cyklu menstruacyjnego, podczas której komórka jajowa jest uwalniana z jajnika w wyniku wyrzutu hormonu płciowego. Mówiąc prościej owulacja – to sygnał świadczący o gotowości organizmu kobiety do poczęcia dziecka. Komórka jajowa w ciągu pięciu dni przemieszcza się z jajnika przez jajowód do macicy. Gdy jajeczko przemieszcza się w dół jajowodu, w organizmie zwiększa się poziom progesteronu, który jest potrzebny do przygotowania błony śluzowej macicy do ciąży.

Sześć dni poprzedzających owulację, włącznie z nią, nazywanych jest „oknem płodności”, podczas którego wzrasta prawdopodobieństwo poczęcia. Po stosunku bez zabezpieczenia plemniki mogą pozostać w jajowodach kobiety do pięciu dni, aby zapłodnić komórkę jajową po jej uwolnieniu. Dojrzałe jajeczko jest w stanie przeżyć od 12 do 24 godzin po rozpoczęciu owulacji.

Kiedy występuje owulacja?

Zadaj pytanie ginekologii
«Doctorpro»

Przeciętny cykl menstruacyjny trwa 28 dni. Owulacja występuje około 14 dnia przeciętnego cyklu miesiączkowego lub w połowie cyklu (10-16 dni przed pierwszym dniem kolejnej miesiączki). Fazy cyklu miesiączkowego:

  • faza folikularna. Rozpoczyna się pierwszego dnia ostatniej miesiączki i trwa do owulacji. Czas trwania fazy folikularnej waha się od siedmiu do 40 dni, w zależności od długości cyklu menstruacyjnego;
  • faza owulacji. Moment owulacji trwa od 12 do 24 godzin i towarzyszy mu uwolnienie komórki jajowej z jajnika;
  • faza lutealna. Trwa od pierwszego dnia owulacji do pierwszego dnia kolejnej miesiączki. Długość fazy lutealnej waha się od 12 do 16 dni.

Wczesna owulacja (w 7-10 dniu cyklu) może być związana z krótkim cyklem menstruacyjnym, rezygnacją z hormonalnych środków antykoncepcyjnych, stresem. Regularna wczesna owulacja, której nie towarzyszy ból i pieczenie podczas stosunku płciowego czy ostry ból brzucha, jest normalnym zjawiskiem.

Opóźniona owulacja lub brak regularnej comiesięcznej owulacji może wskazywać na zespół policystycznych jajników, niedoczynność lub nadczynność tarczycy, przewlekły stres, przyjmowanie estrogenów, progestagenów i leków przeciwdepresyjnych lub nadużywanie substancji psychoaktywnych. Zwiększone ryzyko późnej owulacji występuje u kobiet z cukrzycą, otyłością lub niedowagą.

W rzadkich przypadkach opóźniona owulacja jest spowodowana zwiększoną produkcją prolaktyny (hiperprolaktynemią) podczas karmienia piersią. Przez dwa lata po pierwszej miesiączce nastolatki doświadczają również cykli bezowulacyjnych (brak owulacji co miesiąc) z powodu zmian hormonalnych.

Konsultacja ginekologiczna z powodu opóźnionej owulacji jest konieczna w przypadku podejrzenia nieprawidłowości w funkcjonowaniu jajników, na co mogą wskazywać nieregularne miesiączki, nadmierne owłosienie, nagły przyrost masy ciała, trądzik, przerzedzanie i wypadanie włosów. Po badaniu ginekolog może skierować na monitorowanie owulacji w celu określenia jej nieprawidłowości, stadium dojrzewania i wielkości pęcherzyków jajnikowych, zmian patologicznych macicy (mięśniaki, endometrioza, torbiele).

Ginekolog może również stymulować owulację poprzez sztuczny wzrost stężenia hormonów płciowych poprzez przepisanie leków. Hormony przyspieszą dojrzewanie pęcherzyków w jajnikach i wywołają owulację.

Jaka jest wydzielina podczas owulacji?

Podczas cyklu miesiączkowego z szyjki macicy do pochwy wydzielany jest śluz szyjkowy, którego konsystencja, wygląd i ilość zmienia się w zależności od dnia cyklu. Na kilka dni przed owulacją wzrasta produkcja estrogenu, przez co wydzielina staje się obfita, płynna i lepka w dotyku, z wyglądu przypominająca białko kurzego jajka. Wydzielina owulacyjna ma biały lub przezroczysty kolor i lepką konsystencję.

Jak wygląda wydzielina podczas owulacji?

Jak wygląda wydzielina podczas owulacji?

Brązowa wydzielina podczas owulacji może wskazywać na infekcje dróg rodnych, choroby zapalne narządów miednicy mniejszej, zespół policystycznych jajników, raka szyjki macicy. Jeśli wydzielina z pochwy ma brązowy, różowy lub zielony kolor, konieczna jest konsultacja ginekologiczna, aby ustalić przyczynę i wybrać sposób leczenia.

Objawy owulacji

Głównym objawem owulacji jest obfita, lepka wydzielina z pochwy o białym lub przezroczystym kolorze. Inne objawy owulacji to:

  • dyskomfort w obrębie miednicy;
  • zwiększone libido (popęd płciowy);
  • bolesność piersi;
  • zwiększona wrażliwość sutków;
  • wzdęcia brzucha;
  • skurcze;
  • wyostrzony zmysł węchu.

Podczas owulacji pojawia się ból lub skurcze w dolnej części brzucha spowodowane uwolnieniem komórki jajowej z jajnika. Bóle głowy i nudności podczas owulacji mogą być spowodowane zmianami poziomu estrogenu i progesteronu.

Podstawowa temperatura podczas owulacji wzrasta o 0,3-0,7 °C na tle zmian hormonalnych. Aby wykryć wahania temperatury podczas owulacji, zaleca się mierzenie jej codziennie rano po przebudzeniu przez cały cykl menstruacyjny.

Kalendarz owulacji

Kalendarz owulacji pozwala obliczyć „okno płodności”, które może trwać do dziesięciu dni. Aby uzyskać dane dotyczące owulacji, należy określić datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki i średni czas trwania cyklu menstruacyjnego.

American Pregnancy Association zaleca kobietom planującym ciążę uprawianie seksu bez zabezpieczenia co dwa dni w czasie trwania „okna płodności”. Aby zapobiec poczęciu, należy unikać seksu bez zabezpieczenia w czasie wskazanym w kalendarzu owulacji i na trzy do pięciu dni przed „oknem płodności”.

Ból podczas owulacji

Ból owulacyjny odczuwa około 40% kobiet. Podczas owulacji ból podbrzusza po prawej lub lewej stronie trwa od kilku minut do kilku godzin przez jeden lub dwa dni. Ból jajników podczas owulacji może być tępy i podobny do skurczów menstruacyjnych lub ostry i nagły (spowodowany uwolnieniem komórki jajowej z jajnika).

Bolesna owulacja może również wskazywać na zrosty (tkankę bliznowatą) w narządach miednicy mniejszej spowodowane endometriozą, zespołem Ashermana, niedrożnością jajowodów, torbielami jajników. Infekcja przenoszona drogą płciową (np. chlamydioza, rzeżączka, opryszczka) może być przyczyną ostrego i długotrwałego bólu podczas owulacji.

Krwawienie podczas owulacji

Nie więcej niż 5% kobiet doświadcza plamienia owulacyjnego (upławów z krwią). Podczas owulacji krwawe lub różowe upławy utrzymują się przez jeden lub dwa dni.

Obecność krwi w wydzielinie podczas owulacji jest spowodowana zwiększonym poziomem lutealnego progesteronu i hormonu luteinizującego (co jest normalne). Jednak owulacja z krwawymi upławami i nieregularne miesiączki mogą również wskazywać na uraz organów miednicy mniejszej, zaburzenia krzepnięcia krwi, polipy macicy lub torbiele jajników, raka macicy, szyjki macicy lub jajników.

Jak działają testy owulacyjne?

Testy owulacyjne pozwalają wykryć wzrost poziomu hormonu luteinizującego w moczu, którego stężenie wzrasta na 24-48 godzin przed opuszczeniem jajnika przez komórkę jajową. Przy 28-dniowym cyklu miesiączkowym zaleca się wykonanie testu owulacyjnego w 10-11 dniu, przy krótkim cyklu – cztery do sześciu dni przed połową cyklu.

Ginekologia w Doctorpro Łódź

Czym jest owulacja i kiedy występuje?
Czym jest owulacja i kiedy występuje?
Adres
ul. Stefana Jaracza 64, 90-251 Łódź, Polska. Opera Park
Nr telefonu
Harmonogram
Pon-Sob: 8:00-20:00

Popularne pytania

Jak sprawdzić, czy doszło do poczęcia po owulacji?

Możesz dowiedzieć się, czy doszło do poczęcia po owulacji co najmniej siedem dni po zapłodnieniu komórki jajowej. Tydzień po owulacji można wykonać test ciążowy, aby określić poziom ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) w moczu, który wzrasta po zapłodnieniu. Test może być fałszywie ujemny we wczesnej ciąży.

W przypadku pozytywnego wyniku testu ciążowego należy umówić się na konsultację ginekologiczną. Po badaniu fizykalnym lekarz wykona USG ginekologiczne, aby potwierdzić fakt ciąży i określić jej termin, a także wykluczyć ciążę pozamaciczną.

Kiedy występuje owulacja?

Owulacja występuje w połowie cyklu miesiączkowego (zwykle 10-16 dni przed pierwszym dniem kolejnej miesiączki). Jednak nawet w przypadku regularnego cyklu miesiączkowego moment wystąpienia owulacji może się różnić (np. z powodu stresu fizycznego i psychicznego, wysiłku fizycznego).

Czy można zajść w ciążę po owulacji?

Zajście w ciążę jest możliwe w ciągu 24 godzin po owulacji, ponieważ komórka jajowa pozostaje żywotna przez jeden dzień po opuszczeniu jajnika. Objawami poczęcia po owulacji mogą być opóźnione miesiączki, ciągłe zmęczenie, nudności i wymioty, częste oddawanie moczu.

Obrzęk, zwiększona wrażliwość i ból piersi po owulacji występują z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Również początkowe objawy ciąży mogą obejmować wzdęcia brzucha, wahania nastroju, krwawe upławy z pochwy (krwawienie implantacyjne), skurcze w dolnej części brzucha.

Czy zajście w ciążę przed owulacją jest możliwe?

Zajście w ciążę przed owulacją jest możliwe. Ponieważ plemniki mogą pozostawać w jajowodach przez pięć dni po stosunku bez zabezpieczenia, zanim komórka jajowa zostanie zapłodniona po opuszczeniu jajnika, „okno płodności” wynosi zwykle od sześciu do siedmiu dni. Istnieje jednak ryzyko zajścia w ciążę podczas miesiączki i w każdym innym dniu cyklu miesiączkowego, dlatego ważne jest, aby się zabezpieczać, jeśli chcesz uniknąć poczęcia.

Jak długo trwa owulacja?

Owulacja trwa zazwyczaj od 12 do 24 godzin. Długość trwania owulacji waha się w zależności od indywidualnych predyspozycji kobiety (np. uwarunkowania genetyczne, wiek).

Jak obliczyć owulację?

Przede wszystkim należy określić długość swojego cyklu miesiączkowego, obliczając liczbę dni między pierwszymi dniami dwóch następujących po sobie miesiączek. Owulacja zwykle występuje w połowie cyklu miesiączkowego lub w 14 dniu cyklu. Owulację można również obliczyć za pomocą kalendarza owulacji.

5 of 5 na podstawie 1 ocena
Czym jest owulacja i kiedy występuje?
Autor
Tkachenko Marina
Lekarz ogólny. Siedem lat doświadczenia.

Inne artykuły na ten temat

Artykuły powiązane:

Komentarze

Dodaj komentarz

Barbara 3 miesiące temu
Dzień dobry, mój chłopak i ja nie używamy prezerwatyw podczas seksu, jednak nie chcę mieć dziecka w najbliższej przyszłości. Skąd mam wiedzieć, kiedy mam owulację, aby zapobiec poczęciu?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
3 miesiące temu
Dzień dobry, moment owulacji można śledzić za pomocą kalendarza lub testu owulacyjnego. Aby jednak zminimalizować ryzyko poczęcia, należy również powstrzymać się od stosunków seksualnych bez zabezpieczenia podczas „okna płodności” i na trzy do pięciu dni przed jego rozpoczęciem.
Jadwiga 3 miesiące temu
Witam. Nigdy wcześniej nie śledziłam swojej owulacji, ale po przeczytaniu waszego artykułu zdecydowałam, że muszę to zrobić. Kiedy u nastolatki występuje owulacja po miesiączce?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
3 miesiące temu
Dzień dobry, owulacja po miesiączce u nastolatek może być nieregularna lub nie występować przez kilka cykli menstruacyjnych. Gdy długość cyklu miesiączkowego jest unormowana, owulacja występuje w 14. dniu cyklu lub w jego połowie.
Izabela 4 miesiące temu
Dobry wieczór, prowadzę aktywne życie seksualne, ale nie planuję jeszcze ciąży. Co zrobić, żeby nie zajść w ciążę podczas owulacji? Czy jest jakaś stuprocentowa metoda? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
4 miesiące temu
Dobry wieczór. Zawsze istnieje ryzyko poczęcia podczas owulacji, jednak można je zminimalizować poprzez stosowanie antykoncepcji mechanicznej, przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, założenie wkładki wewnątrzmacicznej. Zaleca się wizytę u ginekologa w celu wyboru metody antykoncepcji.
Lidia 4 miesiące temu
Dzień dobry, ja i mój mąż bardzo chcemy mieć dziecko, więc postanowiliśmy śledzić moją owulację. Jaki jest procent zajścia w ciążę w dniu owulacji? Jak często trzeba uprawiać seks w „oknie płodności”?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
4 miesiące temu
Dzień dobry, badania pokazują, że stosunek bez zabezpieczenia w dniu owulacji zwiększa szansę na poczęcie nawet o 30%. Seks bez zabezpieczenia co najmniej co dwa dni podczas „okna płodności”, które oprócz dnia owulacji obejmuje od sześciu do dziesięciu dni przed opuszczeniem jajnika przez komórkę jajową, może również pomóc zwiększyć szanse na poczęcie.
Helena 4 miesiące temu
Witam, mam regularny cykl miesiączkowy trwający 28-29 dni. Zrobiłam test owulacyjny 10 dni po pierwszym dniu miesiączki, ale wynik był negatywny. W którym dniu będę miała owulację?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
4 miesiące temu
Dzień dobry, przy 28-dniowym cyklu miesiączkowym owulacja występuje zwykle w 13-14 dniu po pierwszym dniu miesiączki. Test owulacyjny może jednak dać wynik negatywny w dziesiątym dniu cyklu, ponieważ poziom hormonu luteinizującego może wzrosnąć później. Zaleca się powtórzenie testu owulacyjnego dzień lub dwa po jego negatywnym wyniku, lub skonsultowanie się z ginekologiem.
Używamy plików cookie, aby wyświetlać spersonalizowane treści i analizować ruch na stronie. Klikając 'Akceptuj', zgadzasz się z Polityką wykorzystywania plików cookie.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies