Tkachenko Marina

Cukrzyca to choroba endokrynologiczna spowodowana zaburzeniami pracy trzustki lub interakcji insuliny z komórkami organizmu. Insulina jest hormonem, który odpowiada za zużycie glukozy i regulację metabolizmu węglowodanów.

Dieta śródziemnomorska opiera się na tradycyjnych potrawach krajów wybrzeża Morza Śródziemnego (Francji, Hiszpanii, Grecji i Włoch). Dieta śródziemnomorska jest szczególnie korzystna dla serca i mózgu.

Miażdżyca to przewlekła choroba naczyń, w której cholesterol odkłada się na ścianach naczyń i tworzy złogi (blaszki miażdżycowe). W rezultacie dochodzi do pogrubienia, zwężenia i utraty elastyczności ścian naczyń.

Stulejka (fimoza) to zwężenie napletka, które utrudnia lub uniemożliwia odsłonięcie główki penisa, powodując ból, problemy z higieną i oddawaniem moczu.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) występuje u 10-15% kobiet w wieku od 15 do 44 lat. Zapobieganiem, diagnozowaniem i leczeniem policystycznych jajników zajmuje się ginekolog.

Dieta przy zespole policystycznych jajników powinna opierać się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, aby stabilizować poziom insuliny i wspierać metabolizm. Kluczowe jest spożywanie pełnoziarnistych zbóż, chudego mięsa, ryb, warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów, przy jednoczesnym unikaniu cukrów prostych, żywności wysoko przetworzonej i tłustych potraw. Ważne są też regularne, niewielkie posiłki w ciągu dnia, które pomagają utrzymać równowagę hormonalną i kontrolę masy ciała.

Marskości wątroby towarzyszy uszkodzenie wewnętrznej struktury narządu na skutek zapalenia wątroby, nadwagi lub nadużywania alkoholu. Choroba może przebiegać bezobjawowo przez kilka lat. W miarę postępu mogą pojawić się symptomy takie jak zmęczenie, utrata masy ciała, nudności, bóle w prawym podżebrzu, żółtaczka czy wodobrzusze. Do głównych przyczyn zalicza się przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby, otyłość, choroby metaboliczne i długotrwałe nadużywanie alkoholu, a leczenie obejmuje farmakoterapię, dietę, w zaawansowanych przypadkach również przeszczep wątroby.

Wirusowe zapalenie wątroby typu C może latami przebiegać bezobjawowo. Przewlekła postać choroby prowadzi do marskości i raka wątroby, ale dzięki wczesnej diagnozie i odpowiedniej terapii jest całkowicie uleczalna.

Według danych Amerykańskiej Fundacji Migreny na przewlekłą formę migreny cierpi około 148 milionów osób. Migrena jest trzecią najczęstszą chorobą na świecie; dotyka jedną na siedem osób.