Dlaczego włosy stają się suche i łamliwe?
Łodyga włosa składa się z rdzenia, kory i kutykuli. Przyczyny suchych włosów obejmują zaburzenia genetyczne, choroby ogólnoustrojowe i czynniki środowiskowe, które powodują nieprawidłowe zmiany w strukturze włosa.
| Przyczyny łamliwości włosów | |
| Zewnętrzne |
|
| Wewnętrzne |
|
Łamliwe rozdwojone końcówki pojawiają się na skutek niedożywienia i anoreksji z powodu niewystarczającego dostarczania składników odżywczych do organizmu. W związku z tym występuje niedobór mikroelementów i witamin niezbędnych dla utrzymania zdrowych włosów. Aby uratować suche i łamliwe włosy, należy skonsultować się z trychologiem, który postawi diagnozę i opracuje plan leczenia.
Objawy suchości i łamliwości włosów
Łamliwe włosy charakteryzują się osłabieniem lub pękaniem wzdłuż łodygi włosa. Włosy mogą się również łamać i wypadać. Objawy suchych i łamliwych końcówek włosów:
- swędzenie i dyskomfort w dotkniętym obszarze;
- rozdwojone końcówki;
- łuszczenie się skóry głowy, łupież;
- nierówna grubość włosów.
Príznaky suchých a krehkých vlasov
Włosy łamią się i tracą zdrowy wygląd wskutek niewłaściwej pielęgnacji, schorzeń genetycznych lub nabytych. Słabe włosy są matowe i sztywne w dotyku.
Rodzaje łamliwości włosów
Trichoklazja to nadmierne łamanie się włosów. W przebiegu trichoklazji idiopatycznej włosy łamią się przy twarzy podczas szczotkowania w tej samej odległości od cebulek. Na skutek fizycznego lub chemicznego urazu korzenia włosa, włosy mogą łamać się, tworząc guzki w postaci białawych plam. Inne rodzaje łamliwości włosów to:
- włosy węzełkowate (rozszczep węzłowaty włosa) – włosy przybierają kształt pętli, w których gromadzi się wydzielina łojowa;
- włosy paciorkowate – dziedziczne zaburzenie spowodowane mutacją keratyny i objawiające się formacjami na włosach, które przypominają koraliki. Włosy łamią się 0,5-2,5 centymetra od nasady i wyglądają na spalone;
- włosy skręcone – spłaszczenie i skręcenie łodygi włosa o 180 stopni.
Trichoklazji często towarzyszy trichoptiloza (rozdwojone końcówki). Aby określić rodzaj schorzenia, należy skonsultować się z trychologiem.
Do jakiego lekarza zwrócić się z suchymi i łamliwymi włosami?
Jeśli Twoje włosy są suche i łamliwe, skonsultuj się z trychologiem, który zleci kliniczne badanie krwi i zeskrobiny skóry głowy w celu wykrycia chorób grzybiczych. Po postawieniu diagnozy lekarz opracuje plan leczenia i, w razie potrzeby, zaleci konsultację z pokrewnymi specjalistami (endokrynologiem, gastroenterologiem).
Jakie są metody diagnozowania i badania suchych i łamliwych włosów?
Badanie suchych i łamliwych włosów polega na przeprowadzeniu wywiadu medycznego i zbadaniu pacjenta. Podczas badania lekarz ogląda skórę głowy pod kątem oznak stanu zapalnego (łuszczenie, zaczerwienienie, grudki) i obecności obszarów, w których włosy wypadają.
Aby zdiagnozować trichoklazję, przeprowadza się trichoskopię. Badanie wykonuje się przy użyciu trichoskopu (urządzenia z kamerą wideo o wysokiej rozdzielczości). Dzięki trichoskopii lekarz może ocenić stopień uszkodzenia włosów, określić rodzaj łysienia (wypadania włosów) i monitorować skuteczność leczenia. Na dwa tygodnie przed badaniem nie należy farbować włosów i stosować kosmetyków do stylizacji. Nie zaleca się mycia włosów przez dwa dni przed zabiegiem.
Jak leczyć suche i łamliwe włosy?
W celu leczenia suchych i łamliwych włosów lekarz może zalecić stosowanie szamponów leczniczych dwa do trzech razy w tygodniu przez okres dwóch tygodni. Przyczyną łamliwych włosów może być łojotokowe zapalenie skóry, w przypadku którego stosuje się szampony przeciwgrzybicze.
| Leczenie uszkodzonych włosów | |
| Typ łamliwości | Zalecenia |
| Rozszczep węzłowaty włosa | Redukcja urazów mechanicznych i termicznych włosów |
| Włosy paciorkowate | Stosowanie miejscowych środków rozszerzających naczynia krwionośne w dotkniętych obszarach |
| Włosy skręcone (pili torti) | Przyjmowanie preparatów zawierających miedź |
Dla Twojej wygody udostępniamy naszą tabelę w formie ilustracji. W razie potrzeby możesz ją zapisać lub udostępnić znajomym.
Leczenie uszkodzonych włosów
W przypadku łamliwych włosów lekarz może również przepisać środki z kortykosteroidami i maści lecznicze. Metodą leczenia trichoklazji jest mezoterapia włosów – wstrzykiwanie witamin z grupy B, cynku i aminokwasów w skórę głowy. Substancje biologicznie czynne wzmacniają mieszki włosowe, aktywując wzrost zdrowych włosów. Podczas mezoterapii włosów i skóry głowy, dzięki mechanicznemu działaniu igły, rozpoczyna się regeneracja, tworzenie nowych włókien białek strukturalnych (elastyny i kolagenu) oraz poprawia się krążenie krwi w skórze właściwej.
Podczas zabiegu z użyciem osocza pacjentowi wstrzykuje się miejscowo pod skórę jego własne osocze bogatopłytkowe – krew oczyszczoną z elementów morfotycznych (erytrocytów, leukocytów). Zabieg osoczem bogatopłytkowym na skórę głowy i włosy trwa 30-60 minut. Gwarancją skuteczności zabiegu jest przejście całej terapii, która składa się z kilku sesji zabiegowych. Ilość sesji ustala lekarz (może to być od dwóch do dziesięciu sesji).
Czy domowe sposoby pomagają na suche i łamliwe włosy?
Leczenie suchych i łamliwych włosów można uzupełnić stosowaniem sposobów domowych, ale przed ich użyciem należy skonsultować się z trychologiem. Aby zregenerować łamliwe włosy, można spłukiwać głowę wywarem z rumianku po umyciu szamponem leczniczym. Szampon z olejkiem z drzewa herbacianego lub aloesem również jest skuteczny na łamliwe włosy.
Jak zapobiegać łamaniu się włosów?
Aby zapobiec łamaniu się włosów, można masować skórę głowy palcami, starając się nie drapać skóry. W przypadku trichoklazji idiopatycznej środkiem zapobiegawczym jest również redukcja stresu poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Inne sposoby zapobiegania trichoklazji:
- zbilansowana dieta;
- unikanie złych nawyków (palenia tytoniu, nadmiernego spożycia cukru);
- unikanie częstego używania suszarki do włosów, prostownicy i produktów do stylizacji;
- staranne rozczesywanie włosów od końcówek do nasady.
W pielęgnacji włosów suchych zaleca się używanie szczotek do włosów wykonanych ze sztywnego włosia lub miękkiego plastiku. Grzebienie delikatnie masują skórę głowy, pobudzając przepływ krwi i poprawiając odżywienie włosów.
Jak dobrać pielęgnację włosów, aby uniknąć ich przesuszenia i łamania?
Trichoklazja to choroba suchych i łamliwych włosów, której przyczyną może być nieprawidłowo dobrana pielęgnacja. Aby uniknąć tego schorzenia, zaleca się stosowanie szamponów bez siarczanów, a także odżywek do włosów łamliwych bez dodatku alkoholu. Oleje, ekstrakty roślinne (na przykład makadamia i rozmaryn), pantenol, witaminy A, E, B, które są zawarte w składzie produktów pielęgnacyjnych, pomogą odżywić włosy. Aby dobrać odpowiednią pielęgnację do swojego rodzaju włosów, należy skonsultować się z dermatologiem.
Jak odróżnić łamanie się włosów od ich wypadania?
W przypadku wypadania włosów (łysienia) na skórze głowy występują obszary pozbawione włosów na skutek uszkodzenia mieszków włosowych. Łysieniu może towarzyszyć wysypka i tworzenie się blizn. Łamliwość włosów charakteryzuje się swędzeniem skóry głowy, matowym odcieniem włosów i łamaniem się włosów w odległości do dziesięciu centymetrów od skóry głowy.
Które produkty spożywcze pomogą wzmocnić włosy?
Dbanie o cienkie i łamliwe włosy wiąże się ze spożywaniem pokarmów zawierających wystarczającą ilość białka, tłuszczów i mikroelementów. Ważne jest również utrzymanie równowagi wodnej w organizmie. Do diety na wzmocnienie i porost włosów można wprowadzić następujące produkty:
- świeże owoce i warzywa (źródła witamin C, A, E, K);
- pokarmy bogate w błonnik (zboża, pieczywo pełnoziarniste i otręby wspomagające trawienie);
- mięso i nasiona (źródła witamin z grupy B);
- owoce morza bogate w cynk.
Kwasy omega, które znajdują się w orzechach i rybach, mogą pomóc wzmocnić włosy. Probiotyki zawarte w produktach mlecznych są wskazane w przypadku słabych włosów, gdyż wspomagają wchłanianie składników odżywczych.
Które witaminy warto stosować na suche włosy?
Witaminy dla włosów powinny być certyfikowane i bezpieczne dla zdrowia. Witaminy na wzmocnienie i porost włosów lepiej przyjmować kompleksowo, aby zapewnić skuteczne wchłanianie. Niezbędne witaminy na włosy:
- witamina A (wspomaga syntezę keratyny i zapobiega stanom zapalnym skóry głowy);
- witamina E (normalizuje wydzielanie sebum i nadaje włosom miękkość);
- witamina C (odżywia mieszki włosowe, przyspieszając wzrost zdrowych włosów);
- witaminy z grupy B (zapobiegają siwieniu i wypadaniu włosów);
- witamina D (przyspiesza krążenie krwi w naczyniach krwionośnych skóry głowy i nadaje włosom połysk).
Witaminy na włosy można przyjmować w ampułkach lub wstrzykiwać w skórę głowy (mezoterapia). Wybierając odpowiedni zestaw witamin, należy skonsultować się z lekarzem.
