+48 800 003 033

Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?

Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?
dermatologia
Zaktualizowano: 09 August 2024
Czytać 9 minut Opublikowano: 09 August 2024 4334
W ludzkim ciele włosy pełnią funkcje ochronne i termoregulacyjne. W kanale mieszka włosowego znajduje się tłuszcz, który pokrywa skórę głowy. Włosy stają się cienkie, łamliwe i wypadają, jeśli praca gruczołów łojowych jest zakłócona.

Dlaczego włosy stają się suche i łamliwe?

Łodyga włosa składa się z rdzenia, kory i kutykuli. Przyczyny suchych włosów obejmują zaburzenia genetyczne, choroby ogólnoustrojowe i czynniki środowiskowe, które powodują nieprawidłowe zmiany w strukturze włosa.

Przyczyny łamliwości włosów

Zewnętrzne

  • uszkodzenia chemiczne (podczas farbowania, rozjaśniania);
  • ekspozycja na promienie ultrafioletowe (z powodu częstej ekspozycji na słońce);
  • uszkodzenia mechaniczne (z powodu ciasnych fryzur, regularnego używania prostownic, lokówek);
  • niekorzystny klimat (suche powietrze).

Wewnętrzne

  • zaburzenia strukturalne (np. włosy paciorkowate – schorzenie, które charakteryzuje się występowaniem kulistych guzków na skórze); 
  • choroby skóry głowy (łuszczyca, liszaj płaski);
  • zaburzenia ogólnoustrojowe (cukrzyca, procesy nowotworowe);
  • niedoczynność tarczycy i niedoczynność przytarczyc (zmniejszona funkcja tarczycy i przytarczyc);
  • palenie tytoniu;
  • przewlekła depresja;
  • niewystarczające spożycie wody.

Łamliwe rozdwojone końcówki pojawiają się na skutek niedożywienia i anoreksji z powodu niewystarczającego dostarczania składników odżywczych do organizmu. W związku z tym występuje niedobór mikroelementów i witamin niezbędnych dla utrzymania zdrowych włosów. Aby uratować suche i łamliwe włosy, należy skonsultować się z trychologiem, który postawi diagnozę i opracuje plan leczenia.

Objawy suchości i łamliwości włosów

Zadaj pytanie dermatologii
«Doctorpro»

Łamliwe włosy charakteryzują się osłabieniem lub pękaniem wzdłuż łodygi włosa. Włosy mogą się również łamać i wypadać. Objawy suchych i łamliwych końcówek włosów:

  • swędzenie i dyskomfort w dotkniętym obszarze;
  • rozdwojone końcówki;
  • łuszczenie się skóry głowy, łupież;
  • nierówna grubość włosów.

Príznaky suchých a krehkých vlasov

Príznaky suchých a krehkých vlasov

Włosy łamią się i tracą zdrowy wygląd wskutek niewłaściwej pielęgnacji, schorzeń genetycznych lub nabytych. Słabe włosy są matowe i sztywne w dotyku.

Rodzaje łamliwości włosów

Trichoklazja to nadmierne łamanie się włosów. W przebiegu trichoklazji idiopatycznej włosy łamią się przy twarzy podczas szczotkowania w tej samej odległości od cebulek. Na skutek fizycznego lub chemicznego urazu korzenia włosa, włosy mogą łamać się, tworząc guzki w postaci białawych plam. Inne rodzaje łamliwości włosów to:

  • włosy węzełkowate (rozszczep węzłowaty włosa) – włosy przybierają kształt pętli, w których gromadzi się wydzielina łojowa;
  • włosy paciorkowate – dziedziczne zaburzenie spowodowane mutacją keratyny i objawiające się formacjami na włosach, które przypominają koraliki. Włosy łamią się 0,5-2,5 centymetra od nasady i wyglądają na spalone;
  • włosy skręcone – spłaszczenie i skręcenie łodygi włosa o 180 stopni.

Trichoklazji często towarzyszy trichoptiloza (rozdwojone końcówki). Aby określić rodzaj schorzenia, należy skonsultować się z trychologiem.

Do jakiego lekarza zwrócić się z suchymi i łamliwymi włosami?

Jeśli Twoje włosy są suche i łamliwe, skonsultuj się z trychologiem, który zleci kliniczne badanie krwi i zeskrobiny skóry głowy w celu wykrycia chorób grzybiczych. Po postawieniu diagnozy lekarz opracuje plan leczenia i, w razie potrzeby, zaleci konsultację z pokrewnymi specjalistami (endokrynologiem, gastroenterologiem).

Jakie są metody diagnozowania i badania suchych i łamliwych włosów?

Badanie suchych i łamliwych włosów polega na przeprowadzeniu wywiadu medycznego i zbadaniu pacjenta. Podczas badania lekarz ogląda skórę głowy pod kątem oznak stanu zapalnego (łuszczenie, zaczerwienienie, grudki) i obecności obszarów, w których włosy wypadają.

Aby zdiagnozować trichoklazję, przeprowadza się trichoskopię. Badanie wykonuje się przy użyciu trichoskopu (urządzenia z kamerą wideo o wysokiej rozdzielczości). Dzięki trichoskopii lekarz może ocenić stopień uszkodzenia włosów, określić rodzaj łysienia (wypadania włosów) i monitorować skuteczność leczenia. Na dwa tygodnie przed badaniem nie należy farbować włosów i stosować kosmetyków do stylizacji. Nie zaleca się mycia włosów przez dwa dni przed zabiegiem.

Jak leczyć suche i łamliwe włosy?

W celu leczenia suchych i łamliwych włosów lekarz może zalecić stosowanie szamponów leczniczych dwa do trzech razy w tygodniu przez okres dwóch tygodni. Przyczyną łamliwych włosów może być łojotokowe zapalenie skóry, w przypadku którego stosuje się szampony przeciwgrzybicze.

Leczenie uszkodzonych włosów

Typ łamliwości

Zalecenia

Rozszczep węzłowaty włosa

Redukcja urazów mechanicznych i termicznych włosów

Włosy paciorkowate

Stosowanie miejscowych środków rozszerzających naczynia krwionośne w dotkniętych obszarach

Włosy skręcone (pili torti)

Przyjmowanie preparatów zawierających miedź

Dla Twojej wygody udostępniamy naszą tabelę w formie ilustracji. W razie potrzeby możesz ją zapisać lub udostępnić znajomym.

Leczenie uszkodzonych włosów

Leczenie uszkodzonych włosów

W przypadku łamliwych włosów lekarz może również przepisać środki z kortykosteroidami i maści lecznicze. Metodą leczenia trichoklazji jest mezoterapia włosów – wstrzykiwanie witamin z grupy B, cynku i aminokwasów w skórę głowy. Substancje biologicznie czynne wzmacniają mieszki włosowe, aktywując wzrost zdrowych włosów. Podczas mezoterapii włosów i skóry głowy, dzięki mechanicznemu działaniu igły, rozpoczyna się regeneracja, tworzenie nowych włókien białek strukturalnych (elastyny i kolagenu) oraz poprawia się krążenie krwi w skórze właściwej.

Podczas zabiegu z użyciem osocza pacjentowi wstrzykuje się miejscowo pod skórę jego własne osocze bogatopłytkowe – krew oczyszczoną z elementów morfotycznych (erytrocytów, leukocytów). Zabieg osoczem bogatopłytkowym na skórę głowy i włosy trwa 30-60 minut. Gwarancją skuteczności zabiegu jest przejście całej terapii, która składa się z kilku sesji zabiegowych. Ilość sesji ustala lekarz (może to być od dwóch do dziesięciu sesji).

Czy domowe sposoby pomagają na suche i łamliwe włosy?

Leczenie suchych i łamliwych włosów można uzupełnić stosowaniem sposobów domowych, ale przed ich użyciem należy skonsultować się z trychologiem. Aby zregenerować łamliwe włosy, można spłukiwać głowę wywarem z rumianku po umyciu szamponem leczniczym. Szampon z olejkiem z drzewa herbacianego lub aloesem również jest skuteczny na łamliwe włosy.

Jak zapobiegać łamaniu się włosów?

Aby zapobiec łamaniu się włosów, można masować skórę głowy palcami, starając się nie drapać skóry. W przypadku trichoklazji idiopatycznej środkiem zapobiegawczym jest również redukcja stresu poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Inne sposoby zapobiegania trichoklazji:

  • zbilansowana dieta;
  • unikanie złych nawyków (palenia tytoniu, nadmiernego spożycia cukru);
  • unikanie częstego używania suszarki do włosów, prostownicy i produktów do stylizacji;
  • staranne rozczesywanie włosów od końcówek do nasady.

W pielęgnacji włosów suchych zaleca się używanie szczotek do włosów wykonanych ze sztywnego włosia lub miękkiego plastiku. Grzebienie delikatnie masują skórę głowy, pobudzając przepływ krwi i poprawiając odżywienie włosów.

Jak dobrać pielęgnację włosów, aby uniknąć ich przesuszenia i łamania?

Trichoklazja to choroba suchych i łamliwych włosów, której przyczyną może być nieprawidłowo dobrana pielęgnacja. Aby uniknąć tego schorzenia, zaleca się stosowanie szamponów bez siarczanów, a także odżywek do włosów łamliwych bez dodatku alkoholu. Oleje, ekstrakty roślinne (na przykład makadamia i rozmaryn), pantenol, witaminy A, E, B, które są zawarte w składzie produktów pielęgnacyjnych, pomogą odżywić włosy. Aby dobrać odpowiednią pielęgnację do swojego rodzaju włosów, należy skonsultować się z dermatologiem.

Jak odróżnić łamanie się włosów od ich wypadania?

W przypadku wypadania włosów (łysienia) na skórze głowy występują obszary pozbawione włosów na skutek uszkodzenia mieszków włosowych. Łysieniu może towarzyszyć wysypka i tworzenie się blizn. Łamliwość włosów charakteryzuje się swędzeniem skóry głowy, matowym odcieniem włosów i łamaniem się włosów w odległości do dziesięciu centymetrów od skóry głowy.

Które produkty spożywcze pomogą wzmocnić włosy?

Dbanie o cienkie i łamliwe włosy wiąże się ze spożywaniem pokarmów zawierających wystarczającą ilość białka, tłuszczów i mikroelementów. Ważne jest również utrzymanie równowagi wodnej w organizmie. Do diety na wzmocnienie i porost włosów można wprowadzić następujące produkty:

  • świeże owoce i warzywa (źródła witamin C, A, E, K);
  • pokarmy bogate w błonnik (zboża, pieczywo pełnoziarniste i otręby wspomagające trawienie);
  • mięso i nasiona (źródła witamin z grupy B);
  • owoce morza bogate w cynk.

Kwasy omega, które znajdują się w orzechach i rybach, mogą pomóc wzmocnić włosy. Probiotyki zawarte w produktach mlecznych są wskazane w przypadku słabych włosów, gdyż wspomagają wchłanianie składników odżywczych.

Które witaminy warto stosować na suche włosy?

Witaminy dla włosów powinny być certyfikowane i bezpieczne dla zdrowia. Witaminy na wzmocnienie i porost włosów lepiej przyjmować kompleksowo, aby zapewnić skuteczne wchłanianie. Niezbędne witaminy na włosy:

  • witamina A (wspomaga syntezę keratyny i zapobiega stanom zapalnym skóry głowy);
  • witamina E (normalizuje wydzielanie sebum i nadaje włosom miękkość);
  • witamina C (odżywia mieszki włosowe, przyspieszając wzrost zdrowych włosów);
  • witaminy z grupy B (zapobiegają siwieniu i wypadaniu włosów);
  • witamina D (przyspiesza krążenie krwi w naczyniach krwionośnych skóry głowy i nadaje włosom połysk).

Witaminy na włosy można przyjmować w ampułkach lub wstrzykiwać w skórę głowy (mezoterapia). Wybierając odpowiedni zestaw witamin, należy skonsultować się z lekarzem.

Dermatologiczna w Doctorpro Wrocław

Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?
Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?
Adres
ul. Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego, 40, 50-457 Wrocław, Polska
Nr telefonu
Harmonogram
Pn-Pt: 8:00-20:00
Sob: 8:00-19:00

Umów się na wizytę do lekarza

Popularne pytania

Czy ochrona termiczna suchych włosów jest pomocna?

Ochrona termiczna włosów zmniejsza negatywne oddziaływanie wysokiej temperatury z urządzeń do suszenia i stylizacji. Produkt powinno się stosować przed rozpoczęciem stylizacji. W przypadku suszenia włosów suszarką kosmetyk termoochronny należy nakładać na mokre włosy, a w przypadku korzystania z prostownicy – na suche włosy. Spreje można nakładać na całą długość włosów, a olejek termoochronny – w odległości trzech-pięciu centymetrów od nasady włosów. Zabiegi należy wykonywać na umytych włosach, aby pozostałości produktów pielęgnacyjnych nie uszkodziły ich struktury w trakcie podgrzewania.

Jak leczyć suche i łamliwe włosy w domowych warunkach?

Do pielęgnacji suchych włosów w domu zaleca się witaminy A, E, B w postaci kapsułek lub roztworów olejowych. Do domowej pielęgnacji włosów można włączyć produkty do włosów łamliwych, które zawierają niezbędne mikroelementy, a także maseczki odżywcze.

Jak nawilżyć bardzo suche włosy?

Aby nawilżyć suche włosy, na uszkodzone obszary można stosować oleje roślinne (rokitnikowy, arganowy, z rzepy, z oliwek, kokosowy). Do dwóch-trzech łyżek preparatu trzeba dodać kilka kropel olejku eterycznego z ylang-ylang, pomarańczy, drzewa herbacianego. Po wtarciu podgrzanej mieszanki w skórę głowy należy nałożyć czepek, owinąć go ręcznikiem i zmyć produkt po upływie około pół godziny. Dzięki zastosowaniu silikonów i botoksu do włosów można nawilżyć włosy na okres jednego do dwóch miesięcy.

Jaki hormon jest odpowiedzialny za łamliwość włosów?

Niedobór lub nadmiar hormonów tarczycy (tyroksyny i trójjodotyroniny) może przyczyniać się do łamliwości włosów, ponieważ hormony te stymulują podział komórek i wzrost włosów. Również z powodu niedoboru hormonów płciowych (testosteron, estrogen) dochodzi do osłabienia włosów. W przypadku chorób włosy łamią się na czubku głowy, skroniach, ciemieniu i w okolicy czołowej.

Czego brakuje w organizmie, gdy włosy są łamliwe?

Gdy włosy są słabe, w organizmie może brakować żelaza, cynku, magnezu i siarki. Przyjmowanie suplementów z kwasami omega i przeciwutleniaczami zapobiega łamaniu się włosów, gdy w organizmie brakuje tych składników odżywczych. Stosowanie serum z pochodnymi kwasu nikotynowego (witaminy B3) również pomaga wzmocnić włosy.

5 of 5 na podstawie 1 ocena
Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?
Autor
Tkachenko Marina
Lekarz ogólny. Siedem lat doświadczenia.

Inne artykuły na ten temat

Artykuły powiązane:

Komentarze

Dodaj komentarz

Lidia 10 miesięcy temu
Czy rozdwojone końcówki można zrekonstruować?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
10 miesięcy temu
Regularne podcinanie włosów w celu usunięcia uszkodzonych obszarów może pomóc na rozdwojone końcówki. Produkty kosmetyczne, keratyna, botoks mogą jedynie optycznie "skleić" rozdwojone włosy.
Brygida 10 miesięcy temu
Co zrobić, jeśli włosy ciągle się plączą?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
10 miesięcy temu
Aby zapobiec plątaniu się włosów, zaleca się zaplatanie ich w warkocz przed pójściem spać. Można również zastosować serum zmiękczające lub sprej przed szczotkowaniem włosów.
Stefania 10 miesięcy temu
Czy maska do włosów z olejkiem terpentynowym pomoże na rozdwojone końcówki?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
10 miesięcy temu
Rozdwojonych końcówek nie można odbudować za pomocą masek. Kiedy włosy się rozdwajają, należy przyciąć uszkodzone obszary. Maseczki do włosów łamliwych można stosować, aby zapobiec wysuszeniu i rozdwajaniu się włosów.
Żaneta 10 miesięcy temu
Czy można robić maseczki do włosów w domu?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
10 miesięcy temu
W przypadku suchych włosów raz w tygodniu warto zrobić maseczkę z żółtka jaja. Zaleca się również stosowanie jej na łupież. Do przygotowania masek w domu można użyć oleju rycynowego i oliwy z oliwek.
Agata 10 miesięcy temu
Jak często należy myć suche włosy?
Odpowiedz
Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
10 miesięcy temu
Słabe włosy należy myć nie częściej niż raz-dwa razy w tygodniu. Najlepiej jest również unikać twardej wody do mycia włosów. Można zmiękczyć wodę poprzez jej przegotowanie.
Używamy plików cookie, aby wyświetlać spersonalizowane treści i analizować ruch na stronie. Klikając 'Akceptuj', zgadzasz się z Polityką wykorzystywania plików cookie.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies