Dermatologia
Dermatologia to dziedzina medycyny, która specjalizuje się w diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu zaburzeń skóry, włosów i paznokci. Skóra jest organem, który często reaguje na choroby w organizmie i sygnalizuje poważne problemy zdrowotne. Z tego powodu, jeśli masz nowy wzrost, swędzenie lub wysypkę na skórze, powinieneś skonsultować się z dermatologiem, aby zdiagnozować i wyleczyć potencjalną chorobę.
Zdrowe odżywianie
Czytać 22 minuty
01.08.2025
2026
Dieta przy łuszczycy: zasady żywienia, menu na tydzień i przepisy krok po kroku
Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna skóry, objawiająca się czerwonymi plamami i łuszczącym się naskórkiem. Aby złagodzić jej objawy, warto przestrzegać zbilansowanej diety, opartej na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach bezglutenowych, tłustych rybach i zdrowych tłuszczach roślinnych. Zaleca się ograniczenie cukru, tłuszczów nasyconych, alkoholu i żywności przetworzonej, a w przypadku nadwagi — stosowanie diety niskokalorycznej. Istotna jest także indywidualna tolerancja na konkretne produkty, dlatego warto obserwować reakcje organizmu.
Dermatologia
Czytać 12 minut
30.07.2025
2486
Atopowe zapalenie skóry: rodzaje, objawy, leczenie i życie z chorobą
Około 230 milionów ludzi na całym świecie cierpi na atopowe zapalenie skóry. U około 80% osób choroba ta rozwija się w młodym wieku (przed ukończeniem szóstego roku życia), objawiając się okresowo przez całe życie.
Dermatologia
Czytać 11 minut
30.07.2025
2689
Zapalenie skóry u dorosłych: przyczyny, objawy, rodzaje i metody leczenia
Zapalenie skóry to choroba zapalna, która może wystąpić w wyniku różnych czynników zewnętrznych (np. alergeny, chemikalia) lub wewnętrznych (np. zaburzenia immunologiczne, zmiany hormonalne). Najpowszechniejsze rodzaje to atopowe zapalenie skóry, które wiąże się z alergiami, oraz kontaktowe zapalenie skóry, wywołane przez podrażnienia fizyczne lub chemiczne. Objawy obejmują zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie, suchą i łuszczącą się skórę, a w cięższych przypadkach mogą występować pęcherze i strupy.
Zdrowe odżywianie
Czytać 12 minut
20.06.2025
2717
Dieta w leczeniu trądziku: zasady żywieniowe, tygodniowy jadłospis i przepisy krok po kroku
Produkty o wysokim indeksie glikemicznym mogą pogarszać stan skóry przy trądziku, ponieważ wywołują wewnętrzne zaburzenia poziomu glukozy i insuliny w organizmie.
Dermatologia
Czytać 9 minut
16.04.2025
2016
Suchość (kseroza) skóry: dlaczego występuje i jak ją leczyć?
Według statystyk każdy człowiek na świecie boryka się z tymczasową lub trwałą suchością skóry. Osoby powyżej 65. roku życia znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka ze względu na związane z wiekiem zmiany w skórze.
Dermatologia
Czytać 9 minut
09.04.2025
2966
Dlaczego pojawia się łupież pstry i jak się go pozbyć?
Łupież pstry to infekcja grzybicza, która powoduje przebarwienia skóry. Choroba często dotyka osoby z tłustą skórą, zaburzeniami hormonalnymi i osłabioną odpornością.
Dermatologia
Czytać 10 minut
02.04.2025
4230
Zapalenie skórno-mięśniowe: objawy, rodzaje, rokowania i leczenie
Zapalenie skórno-mięśniowe to rzadka choroba zapalna charakteryzująca się osłabieniem mięśni i wysypką skórną. Schorzenie często pojawia się między 40. a 50. rokiem życia.
Dermatologia
Czytać 10 minut
19.03.2025
3376
Grzybica skóry (dermatofitoza): przyczyny, rodzaje, objawy i możliwości leczenia
Według statystyk grzybica dotyka około 20-25% ludzi na świecie. Grzybica może rozwijać się na skórze głowy, ciele, paznokciach, stopach i w pachwinach.
Dermatologia
Czytać 10 minut
12.03.2025
12123
Zapalenie mieszków włosowych: jak wygląda i jak można je leczyć?
Zapalenie mieszków włosowych może wystąpić w dowolnym miejscu na skórze. Nieleczona choroba może wywołać zapalenie tkanki łącznej, bliznowacenie skóry lub przedostawanie się czynników zakaźnych do krwiobiegu.
Dermatologia
Czytać 10 minut
05.03.2025
3584
Keratodermia (rogowacenie dłoni i stóp): jak rozpoznać i leczyć tę chorobę?
Keratodermia prowadzi do zwiększonej suchości, zgrubienia i łuszczenia się skóry, a także głębokich pęknięć na dłoniach i stopach. Diagnozowaniem i leczeniem tego schorzenia zajmuje się dermatolog.
Dermatologia
Czytać 10 minut
26.02.2025
5250
Rybia łuska (ichtioza) u dorosłych: jak rozpoznać i leczyć rogowacenie skóry?
Według statystyk rybia łuska dotyka jedną na 250-300 osób na świecie. W większości przypadków ichtioza objawia się w pierwszym roku życia, stopniowo postępuje i osiąga najwyższy rozwój u pięciolatków.
Dermatologia
Czytać 10 minut
12.02.2025
14806
Czerwone plamy na skórze: dlaczego się pojawiają, co oznaczają i jak się ich pozbyć?
Czerwone plamy na skórze to częsty objaw o różnorodnym wyglądzie i pochodzeniu — mogą być płaskie lub wypukłe, suche lub wilgotne, mieć wyraźne albo rozmyte krawędzie.
Dermatologia
Czytać 9 minut
05.02.2025
4678
Twardzina: przyczyny, objawy, formy i leczenie
Twardzina (sklerodermia) występuje u dwustu osób na milion. Choroba wymaga złożonej diagnostyki, ponieważ ma wiele postaci i może być mylona z innymi schorzeniami skóry.
Dermatologia
Czytać 10 minut
15.01.2025
2410
Łysienie (wypadanie włosów): przyczyny, objawy i metody leczenia
Wiele osób traci dziennie do 100 włosów, które są zastępowane nowymi. W przypadku poważnej utraty włosów i braku ich wzrostu może rozwinąć się łysienie, spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi, infekcjami grzybiczymi czy zmianami hormonalnymi.
Dermatologia
Czytać 10 minut
18.12.2024
3097
Toczeń rumieniowaty układowy: jak leczyć i zapobiegać zaostrzeniom?
Toczeń rumieniowaty układowy (SLE, TRU) może wystąpić u osób w każdym wieku. Od 70% do 90% pacjentów z toczniem to zazwyczaj kobiety w wieku rozrodczym.
Dermatologia
Czytać 10 minut
11.12.2024
5874
Plamy soczewicowate: dlaczego się pojawiają i jak się ich pozbyć?
Plamy soczewicowate (wątrobowe, starcze, lentigo) to nagromadzenie pigmentu melaniny w skórze. Plamy pigmentacyjne mogą pojawiać się na odsłoniętych obszarach ciała (twarz, dłonie) z powodu wieku, predyspozycji genetycznych i ekspozycji na promieniowanie UV.
Dermatologia
Czytać 9 minut
04.12.2024
18002
Brodawki na rękach: dlaczego się pojawiają i jak się ich pozbyć?
Brodawki to łagodne zmiany skórne wywołane zakażeniem HPV. Najczęściej wyglądają jak twarde, szorstkie guzki, mają kolor od cielistego do brązowego, rosną i łatwo się szerzą po urazach skóry lub spadku odporności. Do zakażenia dochodzi przez kontakt skóra-skóra lub korzystanie ze wspólnych akcesoriów (np. podczas manicure). Brodawki usuwa się metodami miejscowymi (preparaty keratolityczne), przez krioterapię ciekłym azotem, elektrokoagulację, wycięcie falą radiową lub laserowo. O wyborze techniki decyduje dermatolog.
Dermatologia
Czytać 8 minut
17.10.2024
20444
Czym jest tłuszczak i jak go wyleczyć?
Tłuszczak jest nienowotworowym guzem tkanki łącznej. Najczęściej pojawia się u osób w średnim i podeszłym wieku.
Dermatologia
Czytać 20 minut
17.10.2024
55493
Co może powodować wysypkę?
Wysypka jest zewnętrzną oznaką choroby na skórze i błonach śluzowych. Zmianom koloru i wyglądu skóry towarzyszy zaczerwienienie i swędzenie.
Dermatologia
Czytać 9 minut
09.08.2024
8078
Łamliwe, słabe i suche włosy: co robić?
W ludzkim ciele włosy pełnią funkcje ochronne i termoregulacyjne. W kanale mieszka włosowego znajduje się tłuszcz, który pokrywa skórę głowy. Włosy stają się cienkie, łamliwe i wypadają, jeśli praca gruczołów łojowych jest zakłócona.
Ginekologia
Czytać 7 minut
10.04.2024
38606
Przyczyny rozwoju i metody usuwania brodawek wirusowych
Brodawki wirusowe to łagodne narośla na skórze lub błonach śluzowych powstające w wyniku zakażenia wirusem HPV. Do infekcji dochodzi najczęściej przez kontakt seksualny, rzadziej okołoporodowo lub przez mikrourazy, a ich pojawianiu sprzyjają obniżona odporność, choroby przewlekłe, stres i ciąża. Choć większość zmian nie jest groźna, niektóre typy HPV wiążą się z ryzykiem transformacji nowotworowej, są więc przesłanką do dalszej diagnostyki. Leczenie polega na miejscowym usuwaniu zmian metodą fal radiowych, laserem lub przy pomocy elektrokoagulacji.
Ginekologia
Czytać 7 minut
05.04.2024
3626
Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV): jak go rozpoznać i leczyć?
Wirusy mogą nie tylko powodować choroby o ostrym przebiegu, takie jak grypa lub przeziębienie. Mogą również pozostawać w organizmie bezobjawowo przez długi czas, powodując długotrwałe powikłania. Jednym z takich wirusów jest wirus brodawczaka ludzkiego (HPV).
Dermatologia
Czytać 10 minut
12.02.2024
15055
Liszaj płaski: przyczyny i leczenie
Liszaj płaski (liszaj czerwony) występuje u około 1% populacji, głównie u osób dorosłych w wieku od 30 do 60 lat. U około 50% osób liszaj płaski rozwija się w jamie ustnej, a u 10% zmiany występują na paznokciach.
Dermatologia
Czytać 8 minut
22.01.2024
2480
Czym jest mezoterapia włosów i jakie przynosi korzyści?
Mezoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda regeneracji włosów i skóry głowy. Można ją stosować u kobiet i mężczyzn od 18 roku życia. Zabieg reguluje równowagę wodną skóry głowy, odżywia mieszki włosowe i poprawia kondycję włosów.
Dermatologia
Czytać 7 minut
27.11.2023
6139
Jak silikon wpływa na włosy, jak go rozpoznać i czy trzeba go unikać?
Silikon jest szeroko stosowany w produktach kosmetycznych do włosów, ciała i twarzy. Warto wiedzieć, jak znaleźć silikon w składzie kosmetyku, aby nie zaszkodzić swoim włosom.
Czytać 6 minut
22.11.2023
2649
Czym jest chirurgia radiofalowa i do czego jest stosowana?
Chirurgia małoinwazyjna polega na przeprowadzaniu zabiegów chirurgicznych o niskim stopniu urazowości. Jedną z metod małoinwazyjnych jest metoda fal radiowych.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
03.11.2023
7920
Czy włosy potrzebują kosmetyków do termoochrony, jak one działają i jak je dobierać?
Wystawianie włosów na działanie wysokich temperatur powoduje ich uszkodzenia i łamliwość. Stylizacja z wykorzystaniem urządzeń o wysokiej temperaturze (suszarka do włosów, prostownica) niszczy keratynę, która jest niezbędna do wzrostu i odpowiedniego odżywienia włosów.
Dermatologia
Czytać 10 minut
20.10.2023
11166
Jak wyleczyć łojotok i łojotokowe zapalenie skóry?
Łojotokowe zapalenie skóry jest schorzeniem wynikającym z nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, łuszczeniem się skóry oraz powstawaniem strupów, szczególnie na skórze głowy, twarzy, dekolcie i plecach. Leczenie łojotoku polega na stosowaniu maści i kremów przeciwgrzybiczych, regulujących wydzielanie sebum oraz łagodzących stany zapalne. W niektórych przypadkach, gdy leczenie zewnętrzne nie przynosi rezultatów, lekarz może zalecić leczenie ogólnoustrojowe oraz dostosowanie diety.
Dermatologia
Czytać 8 minut
22.09.2023
13984
Jak prawidłowo wykonywać masaż Gua Sha i jakie daje efekty?
Masaż Gua Sha działa mechanicznie: kamień przesuwany po skórze stymuluje mikrokrążenie, drenaż limfatyczny, transport tlenu i składników odżywczych. Efekty masażu to m.in. zmniejszenie obrzęków, wygładzenie zmarszczek, poprawa napięcia i elastyczności skóry oraz łagodzenie bólu mięśniowego. Gua Sha stosuje się na twarzy, szyi i ciele, zwłaszcza przy obrzękach i widocznych zmianach związanych z wiekiem.
Dermatologia
Czytać 7 minut
08.09.2023
10401
Czym jest piodermia i jak ją leczyć?
Piodermia to bakteryjne, ropne zapalenie skóry obejmujące mieszki włosowe oraz gruczoły potowe i łojowe; w ciężkim, przewlekłym przebiegu może rozwinąć się piodermia zgorzelinowa z martwicą i ostrym zapachem. Leczenie dobiera dermatolog.