Tkachenko Marina
Tkachenko Marina
Lekarz ogólny. Siedem lat doświadczenia.
Praktykujący lekarz od 2016 roku. Uczestnik ogólnoukraińskich i międzynarodowych konferencji naukowo-praktycznych dotyczących medycyny, m.in. 6. edycji międzynarodowej konferencji naukowej w Lublinie "Lublin International Medical Congress".
Artykuły Tkachenko Marina
Kardiologia
Czytać 7 minut
12.12.2023
4444
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi za pomocą mechanicznego i elektronicznego ciśnieniomierza?
Ciśnieniomierz to urządzenie służące do pomiaru ciśnienia krwi. Wyższe (skurczowe) ciśnienie krwi to siła, z jaką krew naciska na ściany tętnic, gdy mięsień sercowy kurczy się maksymalnie. Niższe (rozkurczowe) ciśnienie krwi to poziom ciśnienia krwi, gdy mięsień sercowy jest najbardziej rozluźniony.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
11.10.2023
6109
Podagra: objawy, leczenie i dieta
Podagra (dna moczanowa) jest jedną z najczęstszych i najbardziej bolesnych form zapalenia stawów. Najczęściej ta choroba stawów, cechująca się przebiegiem przypominającym atak, dotyka dużego palca u nogi.
Czytać 9 minut
13.10.2023
11498
Co wykrywa echokardiografia (USG serca) i jak się do niej przygotować?
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na całym świecie, powodując 17,9 miliona zgonów rocznie. Cztery na pięć zgonów związanych jest z zawałami serca i udarami mózgu, a jedna trzecia z nich występuje przedwcześnie u osób poniżej 70 roku życia.
Urologia
Czytać 7 minut
03.11.2023
21725
Co wpływa na potencję i jak ją zwiększyć?
Termin "potencja" jest używany do opisu i oceny potencjału seksualnego mężczyzn. Potencja ma bezpośredni wpływ na jakość życia seksualnego.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
03.11.2023
26628
Dlaczego występują zawroty głowy i jak je powstrzymać?
Zawroty głowy to uczucie niestabilności i zaburzenia równowagi, któremu mogą towarzyszyć wrażenie wirowania przestrzeni oraz mdłości. Przyczyną zawrotów głowy mogą być zaburzenia neurologiczne, choroby serca, stres czy zmiany hormonalne. Zawroty głowy mogą wynikać także z infekcji ucha, migreny, uszkodzeń nerwów przedsionkowych lub problemów z krążeniem, np. w przypadku nadciśnienia.
Dermatologia
Czytać 10 minut
20.10.2023
9831
Jak wyleczyć łojotok i łojotokowe zapalenie skóry?
Łojotokowe zapalenie skóry jest schorzeniem wynikającym z nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, łuszczeniem się skóry oraz powstawaniem strupów, szczególnie na skórze głowy, twarzy, dekolcie i plecach. Leczenie łojotoku polega na stosowaniu maści i kremów przeciwgrzybiczych, regulujących wydzielanie sebum oraz łagodzących stany zapalne. W niektórych przypadkach, gdy leczenie zewnętrzne nie przynosi rezultatów, lekarz może zalecić leczenie ogólnoustrojowe oraz dostosowanie diety.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
13.11.2024
232435
Dieta przy zapaleniu żołądka: menu na tydzień z przepisami
Dieta przy zapaleniu żołądka ma na celu łagodzenie stanu zapalnego poprzez wybór łagodnych, lekkostrawnych potraw.
Kardiologia
Czytać 12 minut
25.10.2023
15597
Czym jest arytmia i czy można ją wyleczyć?
Arytmia to zaburzenie rytmu serca, które może objawiać się jako nieregularny puls lub przyspieszone bicie serca. Może być spowodowana m.in. chorobami serca, zaburzeniami hormonalnymi, nadciśnieniem, zaburzeniami elektrolitowymi czy stresem.
Zdrowe odżywianie
Czytać 8 minut
30.07.2025
44960
Dieta przy mięśniakach macicy: tygodniowe menu z przepisami
Dieta przy mięśniakach macicy wspiera leczenie i łagodzi objawy choroby, wpływając na równowagę hormonalną i metabolizm. Mięśniaki macicy to łagodne guzy zależne od estrogenów, dlatego istotne jest ograniczanie produktów zwiększających poziom tych hormonów – zwłaszcza tłuszczów zwierzęcych, słodyczy i żywności przetworzonej. Zaleca się spożywanie warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, zdrowych tłuszczów roślinnych i chudego białka, a także kontrolowanie masy ciała i unikanie alkoholu. Posiłki powinny być regularne, lekkostrawne i bogate w błonnik.