Tkachenko Marina

Ogólne badanie kału to laboratoryjna analiza próbki stolca, która pozwala ocenić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w tym trawienie, wchłanianie i aktywność enzymatyczną żołądka, trzustki i wątroby.

Post interwałowy to sposób odżywiania polegający na naprzemiennych okresach jedzenia i powstrzymywania się od spożywania posiłków. W czasie postu organizm przechodzi w fazę spalania zgromadzonych rezerw energetycznych, co sprzyja redukcji masy ciała i poprawie metabolizmu. Post 36-godzinny jest jego najbardziej zaawansowaną formą, wymagającą ścisłej kontroli lekarskiej, ponieważ obejmuje całkowitą rezygnację z jedzenia przy dopuszczalnym spożyciu jedynie wody, kawy lub herbaty bez cukru.

Masaż Gua Sha działa mechanicznie: kamień przesuwany po skórze stymuluje mikrokrążenie, drenaż limfatyczny, transport tlenu i składników odżywczych. Efekty masażu to m.in. zmniejszenie obrzęków, wygładzenie zmarszczek, poprawa napięcia i elastyczności skóry oraz łagodzenie bólu mięśniowego. Gua Sha stosuje się na twarzy, szyi i ciele, zwłaszcza przy obrzękach i widocznych zmianach związanych z wiekiem.

Brzuch kortyzolowy to objaw gromadzenia się tłuszczu w okolicy brzucha z powodu przewlekłego stresu i wysokiego poziomu kortyzolu w organizmie.

Prawidłowe odżywianie przyczynia się do zwiększenia siły i energii człowieka oraz służy podtrzymaniu stanu zdrowia.

Zespół jelita drażliwego to stan, któremu towarzyszą zaburzenia trawienia, ból i dyskomfort w jamie brzusznej oraz zaburzenia wypróżniania.

Depresja sezonowa (choroba afektywna sezonowa), której towarzyszy uczucie smutku, braku energii, senności i utraty zainteresowania codziennymi czynnościami, występuje głównie późną jesienią.

Każda kobieta przynajmniej raz w życiu styka się z zaburzeniami miesiączkowania, w tym z opóźnieniem miesiączki. Przyczyny tych zjawisk mogą być zarówno tymczasowe i nieistotne, jak i poważne i wymagające leczenia.

Zapalenie wyrostka robaczkowego to ostry stan zapalny wyrostka — niewielkiego, rurkowatego narządu zlokalizowanego w prawej dolnej części jamy brzusznej, będącego częścią jelita grubego i uczestniczącego w regulacji flory jelitowej.