Blog Doctorpro str. 16
Medycyna rodzinna
Jak pozbyć się bólu stawów i mięśni za pomocą terapii falą uderzeniową?
Terapia falą uderzeniową (SWT) pomaga zmniejszyć ból stawów i mięśni, poprawiając krążenie krwi i stymulując regenerację tkanek. Fale rozbijają zwapnienia i zrosty, dzięki czemu po kilku zabiegach ból zmniejsza się, a ruchomość stopniowo wraca.
Czytać: 9 minut
Opublikowano: 14 October 2025
Zaktualizowano: 14 October 2025
41
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
03.11.2023
29550
Dlaczego występują zawroty głowy i jak je powstrzymać?
Zawroty głowy to uczucie niestabilności i zaburzenia równowagi, któremu mogą towarzyszyć wrażenie wirowania przestrzeni oraz mdłości. Przyczyną zawrotów głowy mogą być zaburzenia neurologiczne, choroby serca, stres czy zmiany hormonalne. Zawroty głowy mogą wynikać także z infekcji ucha, migreny, uszkodzeń nerwów przedsionkowych lub problemów z krążeniem, np. w przypadku nadciśnienia.
Urologia
Czytać 7 minut
03.11.2023
23330
Co wpływa na potencję i jak ją zwiększyć?
Termin "potencja" jest używany do opisu i oceny potencjału seksualnego mężczyzn. Potencja ma bezpośredni wpływ na jakość życia seksualnego.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
03.11.2023
7662
Czy włosy potrzebują kosmetyków do termoochrony, jak one działają i jak je dobierać?
Wystawianie włosów na działanie wysokich temperatur powoduje ich uszkodzenia i łamliwość. Stylizacja z wykorzystaniem urządzeń o wysokiej temperaturze (suszarka do włosów, prostownica) niszczy keratynę, która jest niezbędna do wzrostu i odpowiedniego odżywienia włosów.
Urologia
Czytać 6 minut
01.11.2023
26939
Męska higiena intymna: jak robić to poprawnie?
Przestrzeganie higieny intymnej jest jednym z ważnych elementów profilaktyki chorób układu płciowego. Podstawą męskiej higieny intymnej jest regularne mycie narządów płciowych.
Kardiologia
Czytać 12 minut
25.10.2023
16866
Czym jest arytmia i czy można ją wyleczyć?
Arytmia to zaburzenie rytmu serca, które może objawiać się jako nieregularny puls lub przyspieszone bicie serca. Może być spowodowana m.in. chorobami serca, zaburzeniami hormonalnymi, nadciśnieniem, zaburzeniami elektrolitowymi czy stresem.
Dermatologia
Czytać 10 minut
20.10.2023
10665
Jak wyleczyć łojotok i łojotokowe zapalenie skóry?
Łojotokowe zapalenie skóry jest schorzeniem wynikającym z nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, łuszczeniem się skóry oraz powstawaniem strupów, szczególnie na skórze głowy, twarzy, dekolcie i plecach. Leczenie łojotoku polega na stosowaniu maści i kremów przeciwgrzybiczych, regulujących wydzielanie sebum oraz łagodzących stany zapalne. W niektórych przypadkach, gdy leczenie zewnętrzne nie przynosi rezultatów, lekarz może zalecić leczenie ogólnoustrojowe oraz dostosowanie diety.
Czytać 9 minut
13.10.2023
12301
Co wykrywa echokardiografia (USG serca) i jak się do niej przygotować?
Echokardiografia (echo serca) to bezpieczne badanie USG, które obrazuje serce w czasie rzeczywistym i ocenia jego budowę oraz funkcję. Wykonuje się je profilaktycznie oraz przy objawach takich jak ból w klatce piersiowej, duszność, omdlenia, kołatania, szmery czy nieprawidłowości w EKG. Badanie pokazuje m.in. wielkość jam serca, grubość i kurczliwość ścian, pracę zastawek, przepływy krwi (Doppler), obecność płynu w osierdziu, skrzeplin lub blizn pozawałowych. Do podstawowych prawidłowych parametrów u dorosłych należą: frakcja wyrzutowa ≥55%, rozmiar lewej komory 21–39 mm, grubość ściany lewej komory w rozkurczu 8–11 mm oraz średnica aorty 20–40 mm.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
11.10.2023
6455
Podagra: objawy, leczenie i dieta
Podagra (dna moczanowa) jest jedną z najczęstszych i najbardziej bolesnych form zapalenia stawów. Najczęściej ta choroba stawów, cechująca się przebiegiem przypominającym atak, dotyka dużego palca u nogi.
Ginekologia
Czytać 10 minut
04.10.2023
6433
Zaburzenia miesiączkowania i przyczyny opóźnienia miesiączki
Każda kobieta przynajmniej raz w życiu styka się z zaburzeniami miesiączkowania, w tym z opóźnieniem miesiączki. Przyczyny tych zjawisk mogą być zarówno tymczasowe i nieistotne, jak i poważne i wymagające leczenia.
Endokrynologia
Czytać 6 minut
02.10.2023
3603
Jak radzić sobie z depresją sezonową i lękiem
Depresja sezonowa (choroba afektywna sezonowa), której towarzyszy uczucie smutku, braku energii, senności i utraty zainteresowania codziennymi czynnościami, występuje głównie późną jesienią.
Dermatologia
Czytać 8 minut
22.09.2023
13420
Jak prawidłowo wykonywać masaż Gua Sha i jakie daje efekty?
Masaż Gua Sha pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Podczas zabiegu wykonuje się ruchy wygładzające, ślizgowe, okrężne lub punktowe o różnej intensywności.
Badania laboratoryjne
Czytać 7 minut
18.09.2023
26766
Czym jest badanie ogólne kału i co wykrywa?
Ogólne badanie kału to laboratoryjna analiza próbki stolca, która pozwala ocenić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w tym trawienie, wchłanianie i aktywność enzymatyczną żołądka, trzustki i wątroby.
Popularne
Zdrowe odżywianie
Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami
Gastroenterologia
Co może być przyczyną wzdęć i jak sobie z nimi radzić?
Urologia
Co zrobić, jeśli pojawia się potrzeba oddania moczu, ale jego ilość jest niewielka lub nie ma go wcale?
Ginekologia
Zapalne choroby narządów miednicy mniejszej (PID): rodzaje i sposoby leczenia
Zdrowe odżywianie
Dieta na zaparcia: tygodniowy jadłospis z przepisami
Endokrynologia