+48 800 003 033

Blog Doctorpro str. 16

Zdrowe odżywianie
Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami

Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami

Choroba refluksowa przełyku (GERD) to przewlekła choroba, której towarzyszy cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Jedną z przyczyn rozwoju choroby jest niezbilansowana dieta (częste przejadanie się, nadużywanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw, spożywanie posiłków bezpośrednio przed snem).
Czytać: 31 minucie
Opublikowano: 28 August 2025
Zaktualizowano: 28 August 2025
72
Co wykrywa echokardiografia (USG serca) i jak się do niej przygotować?
Czytać 9 minut
13.10.2023
11249

Co wykrywa echokardiografia (USG serca) i jak się do niej przygotować?

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na całym świecie, powodując 17,9 miliona zgonów rocznie. Cztery na pięć zgonów związanych jest z zawałami serca i udarami mózgu, a jedna trzecia z nich występuje przedwcześnie u osób poniżej 70 roku życia.
Medycyna rodzinna
Podagra: objawy, leczenie i dieta
Czytać 7 minut
11.10.2023
5970

Podagra: objawy, leczenie i dieta

Podagra (dna moczanowa) jest jedną z najczęstszych i najbardziej bolesnych form zapalenia stawów. Najczęściej ta choroba stawów, cechująca się przebiegiem przypominającym atak, dotyka dużego palca u nogi.
Ginekologia
Zaburzenia miesiączkowania i przyczyny opóźnienia miesiączki
Czytać 10 minut
04.10.2023
5820

Zaburzenia miesiączkowania i przyczyny opóźnienia miesiączki

Każda kobieta przynajmniej raz w życiu styka się z zaburzeniami miesiączkowania, w tym z opóźnieniem miesiączki. Przyczyny tych zjawisk mogą być zarówno tymczasowe i nieistotne, jak i poważne i wymagające leczenia.
Endokrynologia
Jak radzić sobie z depresją sezonową i lękiem
Czytać 6 minut
02.10.2023
3340

Jak radzić sobie z depresją sezonową i lękiem

Depresja sezonowa (choroba afektywna sezonowa), której towarzyszy uczucie smutku, braku energii, senności i utraty zainteresowania codziennymi czynnościami, występuje głównie późną jesienią.
Dermatologia
Jak prawidłowo wykonywać masaż Gua Sha i jakie daje efekty?
Czytać 8 minut
22.09.2023
12170

Jak prawidłowo wykonywać masaż Gua Sha i jakie daje efekty?

Masaż Gua Sha pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Podczas zabiegu wykonuje się ruchy wygładzające, ślizgowe, okrężne lub punktowe o różnej intensywności.
Badania laboratoryjne
Czym jest badanie ogólne kału i co wykrywa?
Czytać 7 minut
18.09.2023
25206

Czym jest badanie ogólne kału i co wykrywa?

Ogólne badanie kału to laboratoryjna analiza próbki stolca, która pozwala ocenić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w tym trawienie, wchłanianie i aktywność enzymatyczną żołądka, trzustki i wątroby.
Medycyna rodzinna
Ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć, aby osiągnąć rezultaty?
Czytać 10 minut
11.09.2023
10480

Ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć, aby osiągnąć rezultaty?

Ćwiczenia i sport pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i oddechowy oraz przyczyniają się do poprawy funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.
Dermatologia
Czym jest piodermia i jak ją leczyć?
Czytać 7 minut
08.09.2023
9610

Czym jest piodermia i jak ją leczyć?

Piodermia to zakaźna choroba skóry wywoływana przez bakterie (gronkowce, paciorkowce). Schorzenie to często występuje u dzieci i młodzieży.
Dermatologia
Czym jest kuperoza i jak ją wyleczyć?
Czytać 7 minut
08.09.2023
5631

Czym jest kuperoza i jak ją wyleczyć?

Kuperoza to przewlekła choroba skóry, która polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych, co prowadzi do pojawienia się na twarzy charakterystycznych "pajączków". Objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem oraz uczuciem ciepła. Zmiany najczęściej występują na policzkach, nosie i brodzie.
Proktologia
Prawidłowe wypróżnianie: 5 zasad defekacji
Czytać 6 minut
07.09.2023
91391

Prawidłowe wypróżnianie: 5 zasad defekacji

W czasie wypróżnienia niestrawiony pokarm, woda i bakterie, które znajdują się w okrężnicy, są usuwane z organizmu. Najważniejsze zasady prawidłowego wypróżniania to regularne korzystanie z toalety przy pojawieniu się naturalnej potrzeby, przyjęcie odpowiedniej pozycji oraz rozluźnienie mięśni bez nadmiernego parcia. Prawidłowy rytm wypróżnień obejmuje od trzech razy dziennie do trzech razy w tygodniu, a jego utrzymanie wspiera zdrowa dieta bogata w błonnik, odpowiednie nawodnienie i aktywność fizyczna.
Urologia
Cechy chorób przenoszonych drogą płciową u mężczyzn
Czytać 8 minut
05.09.2023
17693

Cechy chorób przenoszonych drogą płciową u mężczyzn

Choroby przenoszone drogą płciową przenoszą się w trakcie niezabezpieczonych stosunków seksualnych.
Urologia
Przedwczesny wytrysk: przyczyny i metody leczenia
Czytać 6 minut
05.09.2023
12053

Przedwczesny wytrysk: przyczyny i metody leczenia

Aby zacząć leczyć przedwczesny wytrysk, należy umówić się na wizytę i badanie u urologa lub androloga i znaleźć przyczyny, które spowodowały rozwój tej przypadłości.
Używamy plików cookie, aby wyświetlać spersonalizowane treści i analizować ruch na stronie. Klikając 'Akceptuj', zgadzasz się z Polityką wykorzystywania plików cookie.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies