Blog Doctorpro str. 16
Zdrowe odżywianie
Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami
Choroba refluksowa przełyku (GERD) to przewlekła choroba, której towarzyszy cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Jedną z przyczyn rozwoju choroby jest niezbilansowana dieta (częste przejadanie się, nadużywanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw, spożywanie posiłków bezpośrednio przed snem).
Czytać: 31 minucie
Opublikowano: 28 August 2025
Zaktualizowano: 28 August 2025
72
Czytać 9 minut
13.10.2023
11249
Co wykrywa echokardiografia (USG serca) i jak się do niej przygotować?
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na całym świecie, powodując 17,9 miliona zgonów rocznie. Cztery na pięć zgonów związanych jest z zawałami serca i udarami mózgu, a jedna trzecia z nich występuje przedwcześnie u osób poniżej 70 roku życia.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
11.10.2023
5970
Podagra: objawy, leczenie i dieta
Podagra (dna moczanowa) jest jedną z najczęstszych i najbardziej bolesnych form zapalenia stawów. Najczęściej ta choroba stawów, cechująca się przebiegiem przypominającym atak, dotyka dużego palca u nogi.
Ginekologia
Czytać 10 minut
04.10.2023
5820
Zaburzenia miesiączkowania i przyczyny opóźnienia miesiączki
Każda kobieta przynajmniej raz w życiu styka się z zaburzeniami miesiączkowania, w tym z opóźnieniem miesiączki. Przyczyny tych zjawisk mogą być zarówno tymczasowe i nieistotne, jak i poważne i wymagające leczenia.
Endokrynologia
Czytać 6 minut
02.10.2023
3340
Jak radzić sobie z depresją sezonową i lękiem
Depresja sezonowa (choroba afektywna sezonowa), której towarzyszy uczucie smutku, braku energii, senności i utraty zainteresowania codziennymi czynnościami, występuje głównie późną jesienią.
Dermatologia
Czytać 8 minut
22.09.2023
12170
Jak prawidłowo wykonywać masaż Gua Sha i jakie daje efekty?
Masaż Gua Sha pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Podczas zabiegu wykonuje się ruchy wygładzające, ślizgowe, okrężne lub punktowe o różnej intensywności.
Badania laboratoryjne
Czytać 7 minut
18.09.2023
25206
Czym jest badanie ogólne kału i co wykrywa?
Ogólne badanie kału to laboratoryjna analiza próbki stolca, która pozwala ocenić funkcjonowanie przewodu pokarmowego, w tym trawienie, wchłanianie i aktywność enzymatyczną żołądka, trzustki i wątroby.
Medycyna rodzinna
Czytać 10 minut
11.09.2023
10480
Ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć, aby osiągnąć rezultaty?
Ćwiczenia i sport pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i oddechowy oraz przyczyniają się do poprawy funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.
Dermatologia
Czytać 7 minut
08.09.2023
9610
Czym jest piodermia i jak ją leczyć?
Piodermia to zakaźna choroba skóry wywoływana przez bakterie (gronkowce, paciorkowce). Schorzenie to często występuje u dzieci i młodzieży.
Dermatologia
Czytać 7 minut
08.09.2023
5631
Czym jest kuperoza i jak ją wyleczyć?
Kuperoza to przewlekła choroba skóry, która polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych, co prowadzi do pojawienia się na twarzy charakterystycznych "pajączków". Objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem oraz uczuciem ciepła. Zmiany najczęściej występują na policzkach, nosie i brodzie.
Proktologia
Czytać 6 minut
07.09.2023
91391
Prawidłowe wypróżnianie: 5 zasad defekacji
W czasie wypróżnienia niestrawiony pokarm, woda i bakterie, które znajdują się w okrężnicy, są usuwane z organizmu. Najważniejsze zasady prawidłowego wypróżniania to regularne korzystanie z toalety przy pojawieniu się naturalnej potrzeby, przyjęcie odpowiedniej pozycji oraz rozluźnienie mięśni bez nadmiernego parcia. Prawidłowy rytm wypróżnień obejmuje od trzech razy dziennie do trzech razy w tygodniu, a jego utrzymanie wspiera zdrowa dieta bogata w błonnik, odpowiednie nawodnienie i aktywność fizyczna.
Urologia
Czytać 8 minut
05.09.2023
17693
Cechy chorób przenoszonych drogą płciową u mężczyzn
Choroby przenoszone drogą płciową przenoszą się w trakcie niezabezpieczonych stosunków seksualnych.
Urologia
Czytać 6 minut
05.09.2023
12053
Przedwczesny wytrysk: przyczyny i metody leczenia
Aby zacząć leczyć przedwczesny wytrysk, należy umówić się na wizytę i badanie u urologa lub androloga i znaleźć przyczyny, które spowodowały rozwój tej przypadłości.
Popularne
Zdrowe odżywianie
Dieta przy hemoroidach: tygodniowy jadłospis
Badania laboratoryjne
Cholesterol: normy stężenia we krwi, przyczyny jego wzrostu i sposoby na obniżenie
Zdrowe odżywianie
Dieta przy mięśniakach macicy: tygodniowe menu z przepisami
Ginekologia
Dlaczego podczas stosunku płciowego lub po nim pojawia się ból i krwawienie?
Ginekologia
Prolaktyna: norma, przyczyny wzrostu i sposoby jej obniżenia
Proktologia