+48 800 003 033

Blog Doctorpro str. 8

Zdrowe odżywianie
Dzienna norma cukru: ile spożywać i czym go zastąpić?

Dzienna norma cukru: ile spożywać i czym go zastąpić?

Cukier jest węglowodanem prostym, szybko wchłanianym przez organizm. Nadmierne spożycie cukru ma negatywny wpływ na zdrowie (zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i otyłości). Istnieje wiele sposobów na ograniczenie spożycia tego produktu.
Czytać: 15 minut
Opublikowano: 20 November 2025
Zaktualizowano: 20 November 2025
45
Zdrowe odżywianie
Dieta w kamicy nerkowej: tygodniowe menu z przepisami
Czytać 9 minut
13.11.2024
43996

Dieta w kamicy nerkowej: tygodniowe menu z przepisami

Kamica nerkowa to choroba polegająca na tworzeniu się w nerkach kamieni, które mogą blokować drogi moczowe, wywołując silny ból i inne dolegliwości. Aby złagodzić objawy kamicy nerkowej, zaleca się stosowanie odpowiedniej diety, w której należy unikać pokarmów bogatych w sól, puryny i szczawiany.
Gastroenterologia
Czym jest marskość wątroby: objawy, przyczyny, rodzaje i możliwości leczenia
Czytać 10 minut
13.11.2024
11144

Czym jest marskość wątroby: objawy, przyczyny, rodzaje i możliwości leczenia

Marskości wątroby towarzyszy uszkodzenie wewnętrznej struktury narządu na skutek zapalenia wątroby, nadwagi lub nadużywania alkoholu. Choroba może przebiegać bezobjawowo przez kilka lat. W miarę postępu mogą pojawić się symptomy takie jak zmęczenie, utrata masy ciała, nudności, bóle w prawym podżebrzu, żółtaczka czy wodobrzusze. Do głównych przyczyn zalicza się przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby, otyłość, choroby metaboliczne i długotrwałe nadużywanie alkoholu, a leczenie obejmuje farmakoterapię, dietę, w zaawansowanych przypadkach również przeszczep wątroby.
Proktologia
Hemoroidy zewnętrzne: przyczyny, objawy, leczenie i metody usuwania
Czytać 10 minut
13.11.2024
29377

Hemoroidy zewnętrzne: przyczyny, objawy, leczenie i metody usuwania

Hemoroidy zewnętrzne to nabrzmiałe żyły znajdujące się pod skórą wokół odbytu. Zewnętrzne żylaki odbytu tworzą się poniżej połączenia odbytu i odbytnicy. Mogą powodować ból, dyskomfort, swędzenie i pieczenie.
Zdrowe odżywianie
Dieta wątrobowa – kiedy jest zalecana, jakie produkty obejmuje i jak ułożyć menu?
Czytać 13 minut
13.11.2024
139287

Dieta wątrobowa – kiedy jest zalecana, jakie produkty obejmuje i jak ułożyć menu?

Dieta wątrobowa to sposób żywienia wspomagający leczenie chorób takich jak zapalenie wątroby, marskość, kamica żółciowa czy zapalenie trzustki. Celem diety jest odciążenie układu pokarmowego.
Zdrowe odżywianie
Dieta przy zapaleniu żołądka: menu na tydzień z przepisami
Czytać 8 minut
13.11.2024
298492

Dieta przy zapaleniu żołądka: menu na tydzień z przepisami

Dieta przy zapaleniu żołądka ma na celu łagodzenie stanu zapalnego poprzez wybór łagodnych, lekkostrawnych potraw.
Ginekologia
Grzybica pochwy (drożdżyca, kandydoza) u kobiet: objawy, leczenie i profilaktyka
Czytać 8 minut
13.11.2024
7174

Grzybica pochwy (drożdżyca, kandydoza) u kobiet: objawy, leczenie i profilaktyka

Drożdżyca (inaczej: kandydoza lub grzybica) dotyka w którymś momencie życia około 75% kobiet; około 6% z nich cierpi na nawracające epizody choroby. Diagnostyką i leczeniem kandydozy zajmuje się ginekolog.
Proktologia
Co leczy proktolog i jak przygotować się do badania proktologicznego?
Czytać 10 minut
06.11.2024
20670

Co leczy proktolog i jak przygotować się do badania proktologicznego?

Proktolog zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób odbytu, odbytnicy i jelita grubego, takich jak hemoroidy, szczeliny czy polipy. Podczas wizyty lekarz przeprowadza wywiad, badanie palpacyjne oraz, jeśli trzeba, anoskopię lub rektoskopię, które pozwalają dokładniej ocenić stan błony śluzowej. Badanie zwykle trwa 15–20 minut, nie jest bolesne, ale może powodować lekki dyskomfort. Do pierwszej wizyty należy przygotować się poprzez lekkostrawną dietę i oczyszczenie jelit za pomocą czopków lub mikrowlewek, zgodnie z zaleceniem lekarza.
Zdrowe odżywianie
Czym są kalorie i jak je prawidłowo liczyć?
Czytać 8 minut
30.10.2024
6900

Czym są kalorie i jak je prawidłowo liczyć?

Kalorie to jednostka energii, którą organizm pozyskuje z pożywienia i wykorzystuje do prawidłowego funkcjonowania, utrzymania temperatury ciała oraz aktywności fizycznej. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zależy od wieku, płci i poziomu ruchu – przeciętnie kobieta spala około 2000 kcal, a mężczyzna około 2500 kcal dziennie. Wartość ta wzrasta przy większej aktywności fizycznej i maleje przy siedzącym trybie życia.
Ginekologia
Jak wywołać opóźnioną miesiączkę?
Czytać 10 minut
24.10.2024
16588

Jak wywołać opóźnioną miesiączkę?

O opóźnieniu miesiączki mówi się, gdy okres spóźnia się o więcej niż siedem dni od spodziewanej daty krwawienia. Może to być związane z ciążą, zaburzeniami hormonalnymi, chorobami ginekologicznymi, stresem, zmianami klimatu, intensywnym wysiłkiem fizycznym lub skutkami przyjmowania leków.
Ginekologia
Swędzenie narządów płciowych u kobiet
Czytać 7 minut
17.10.2024
10659

Swędzenie narządów płciowych u kobiet

Swędzenie narządów płciowych u kobiet może wystąpić pod wpływem czynników zewnętrznych (np. noszenia syntetycznej bielizny, stosowania intensywnych i zasadowych produktów higienicznych, urazów podczas depilacji), a także może wskazywać na rozwój chorób układu rozrodczego.
Dermatologia
Czym jest tłuszczak i jak go wyleczyć?
Czytać 8 minut
17.10.2024
21255

Czym jest tłuszczak i jak go wyleczyć?

Tłuszczak jest nienowotworowym guzem tkanki łącznej. Najczęściej pojawia się u osób w średnim i podeszłym wieku.
Dermatologia
Co może powodować wysypkę?
Czytać 20 minut
17.10.2024
57132

Co może powodować wysypkę?

Wysypka jest zewnętrzną oznaką choroby na skórze i błonach śluzowych. Zmianom koloru i wyglądu skóry towarzyszy zaczerwienienie i swędzenie.
Używamy plików cookie, aby wyświetlać spersonalizowane treści i analizować ruch na stronie. Klikając 'Akceptuj', zgadzasz się z Polityką wykorzystywania plików cookie.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies