Blog Doctorpro str. 12
Zdrowe odżywianie
Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami
Choroba refluksowa przełyku (GERD) to przewlekła choroba, której towarzyszy cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Jedną z przyczyn rozwoju choroby jest niezbilansowana dieta (częste przejadanie się, nadużywanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw, spożywanie posiłków bezpośrednio przed snem).
Czytać: 31 minucie
Opublikowano: 28 August 2025
Zaktualizowano: 28 August 2025
63
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
07.02.2024
4677
Czym jest terapia falą uderzeniową i jak działa?
Fizjoterapia to metody wspomagające leczenie oparte na zastosowaniu fizycznych właściwości zjawisk naturalnych (ciepła, światła, wibracji, dźwięku). Do metod fizjoterapeutycznych należy terapia falą uderzeniową (ESWT).
Czytać 7 minut
05.02.2024
25303
Jak leczyć osteochondrozę?
Osteochondroza i przewlekłe bóle pleców dotykają 60-80% osób po 30 roku życia. Nieleczona osteochondroza pogarsza jakość życia i może powodować niezdolność do pracy, a nawet niepełnosprawność, dlatego ważne jest, aby zdiagnozować ją we wczesnym stadium.
Medycyna rodzinna
Czytać 9 minut
02.02.2024
5016
Jakich specjalistów należy odwiedzać co roku?
W celu profilaktyki chorób, zaleca się coroczne wizyty u internisty, okulisty, laryngologa, kardiologa, dentysty i proktologa. Mężczyźni powinni również odwiedzać urologa, a kobiety – ginekologa.
Medycyna rodzinna
Czytać 8 minut
31.01.2024
2703
Częste bóle głowy: leki czy wizyta u lekarza?
Częste bóle głowy to przypadłość, z którą zmaga się obecnie znaczna większość populacji. Dolegliwość ta dotyczy wszystkich grup wiekowych i może objawiać się nawet we wczesnym dzieciństwie.
Czytać 5 minut
29.01.2024
4754
Kiedy należy wykonać USG piersi?
USG piersi to ultrasonograficzne badanie diagnostyczne, które pozwala wykryć nieprawidłowości piersi na wczesnych etapach ich rozwoju.
Ginekologia
Czytać 7 minut
26.01.2024
6447
Czym jest nadżerka szyjki macicy i jak ją leczyć?
Nadżerka szyjki macicy to choroba, która objawia się naruszeniem integralności błony śluzowej macicy. Niemożliwe jest samodzielne wykrycie uszkodzenia nabłonka szyjki macicy, dlatego należy przynajmniej raz w roku przejść badanie profilaktyczne u ginekologa, aby w porę wykryć nieprawidłowości.
Zdrowe odżywianie
Czytać 9 minut
24.01.2024
27021
Czerwone mięso: wady i zalety
Niektórzy lekarze twierdzą, że czerwone mięso jest zdrowe, podczas gdy inni ostrzegają, że jego duże ilości mogą być szkodliwe. Sprawdźmy, kto może jeść czerwone mięso i w jakiej postaci najlepiej je spożywać.
Dermatologia
Czytać 8 minut
22.01.2024
2196
Czym jest mezoterapia włosów i jakie przynosi korzyści?
Mezoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda regeneracji włosów i skóry głowy. Można ją stosować u kobiet i mężczyzn od 18 roku życia. Zabieg reguluje równowagę wodną skóry głowy, odżywia mieszki włosowe i poprawia kondycję włosów.
Ginekologia
Czytać 7 minut
22.01.2024
27863
Czym jest mięśniak gładkokomórkowy macicy i jak go wyleczyć?
Mięśniak gładkokomórkowy to łagodny nowotwór, który rozwija się w ścianie macicy w wyniku patologicznego namnażania się komórek błony mięśniowej macicy (środkowej warstwy ściany macicy). Nowotwór ma postać guza, który może osiągać rozmiary od jednego milimetra aż do 20 centymetrów.
Czytać 6 minut
22.01.2024
7001
Co wykaże USG tarczycy?
USG tarczycy to nieinwazyjna metoda diagnostyczna, która pozwala ocenić wielkość i strukturę gruczołu. Badanie ultrasonograficzne umożliwia też wykrycie zmian w tarczycy we wczesnym stadium ich rozwoju, dzięki czemu można od razu rozpocząć leczenie i zapobiec powikłaniom.
Endokrynologia
Czytać 12 minut
19.01.2024
7275
Czym jest nadwaga i jak rozpoznać, kiedy trzeba schudnąć?
Otyłość i nadwaga to najbardziej powszechne choroby metaboliczne, a częstość ich występowania stale rośnie. Przyrost masy ciała jest czynnikiem ryzyka chorób serca, naczyń krwionośnych, stawów, narządów rozrodczych i narządów układu pokarmowego.
Zdrowe odżywianie
Czytać 7 minut
17.01.2024
25597
W jakich produktach znajduje się żelazo i jakie są zagrożenia związane z jego niedoborem?
Żelazo to pierwiastek śladowy, który odpowiada za produkcję hemoglobiny, białka transportującego tlen do tkanek. Poziom żelaza we krwi mierzony jest w mikromolach na litr (µmol/L), a norma żelaza wynosi: 11,0-28,0 µmol/l u mężczyzn, 6,6-26,0 µmol/l u kobiet. Żelazo znajduje się głównie w mięsie (szczególnie podrobach), owocach morza, soczewicy, algach czy sezamie.
Popularne
Zdrowe odżywianie
Dieta przy hemoroidach: tygodniowy jadłospis
Badania laboratoryjne
Cholesterol: normy stężenia we krwi, przyczyny jego wzrostu i sposoby na obniżenie
Zdrowe odżywianie
Dieta przy mięśniakach macicy: tygodniowe menu z przepisami
Ginekologia
Dlaczego podczas stosunku płciowego lub po nim pojawia się ból i krwawienie?
Ginekologia
Prolaktyna: norma, przyczyny wzrostu i sposoby jej obniżenia
Proktologia