+48 800 003 033

Blog Doctorpro str. 12

Zdrowe odżywianie
Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami

Dieta przy chorobie refluksowej przełyku: zasady odżywiania i menu na tydzień z przepisami

Choroba refluksowa przełyku (GERD) to przewlekła choroba, której towarzyszy cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Jedną z przyczyn rozwoju choroby jest niezbilansowana dieta (częste przejadanie się, nadużywanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw, spożywanie posiłków bezpośrednio przed snem).
Czytać: 31 minucie
Opublikowano: 28 August 2025
Zaktualizowano: 28 August 2025
63
Medycyna rodzinna
Czym jest terapia falą uderzeniową i jak działa?
Czytać 7 minut
07.02.2024
4677

Czym jest terapia falą uderzeniową i jak działa?

Fizjoterapia to metody wspomagające leczenie oparte na zastosowaniu fizycznych właściwości zjawisk naturalnych (ciepła, światła, wibracji, dźwięku). Do metod fizjoterapeutycznych należy terapia falą uderzeniową (ESWT).
Jak leczyć osteochondrozę?
Czytać 7 minut
05.02.2024
25303

Jak leczyć osteochondrozę?

Osteochondroza i przewlekłe bóle pleców dotykają 60-80% osób po 30 roku życia. Nieleczona osteochondroza pogarsza jakość życia i może powodować niezdolność do pracy, a nawet niepełnosprawność, dlatego ważne jest, aby zdiagnozować ją we wczesnym stadium.
Medycyna rodzinna
Jakich specjalistów należy odwiedzać co roku?
Czytać 9 minut
02.02.2024
5016

Jakich specjalistów należy odwiedzać co roku?

W celu profilaktyki chorób, zaleca się coroczne wizyty u internisty, okulisty, laryngologa, kardiologa, dentysty i proktologa. Mężczyźni powinni również odwiedzać urologa, a kobiety – ginekologa.
Medycyna rodzinna
Częste bóle głowy: leki czy wizyta u lekarza?
Czytać 8 minut
31.01.2024
2703

Częste bóle głowy: leki czy wizyta u lekarza?

Częste bóle głowy to przypadłość, z którą zmaga się obecnie znaczna większość populacji. Dolegliwość ta dotyczy wszystkich grup wiekowych i może objawiać się nawet we wczesnym dzieciństwie.
Kiedy należy wykonać USG piersi?
Czytać 5 minut
29.01.2024
4754

Kiedy należy wykonać USG piersi?

USG piersi to ultrasonograficzne badanie diagnostyczne, które pozwala wykryć nieprawidłowości piersi na wczesnych etapach ich rozwoju.
Ginekologia
Czym jest nadżerka szyjki macicy i jak ją leczyć?
Czytać 7 minut
26.01.2024
6447

Czym jest nadżerka szyjki macicy i jak ją leczyć?

Nadżerka szyjki macicy to choroba, która objawia się naruszeniem integralności błony śluzowej macicy. Niemożliwe jest samodzielne wykrycie uszkodzenia nabłonka szyjki macicy, dlatego należy przynajmniej raz w roku przejść badanie profilaktyczne u ginekologa, aby w porę wykryć nieprawidłowości.
Zdrowe odżywianie
Czerwone mięso: wady i zalety
Czytać 9 minut
24.01.2024
27021

Czerwone mięso: wady i zalety

Niektórzy lekarze twierdzą, że czerwone mięso jest zdrowe, podczas gdy inni ostrzegają, że jego duże ilości mogą być szkodliwe. Sprawdźmy, kto może jeść czerwone mięso i w jakiej postaci najlepiej je spożywać.
Dermatologia
Czym jest mezoterapia włosów i jakie przynosi korzyści?
Czytać 8 minut
22.01.2024
2196

Czym jest mezoterapia włosów i jakie przynosi korzyści?

Mezoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda regeneracji włosów i skóry głowy. Można ją stosować u kobiet i mężczyzn od 18 roku życia. Zabieg reguluje równowagę wodną skóry głowy, odżywia mieszki włosowe i poprawia kondycję włosów.
Ginekologia
Czym jest mięśniak gładkokomórkowy macicy i jak go wyleczyć?
Czytać 7 minut
22.01.2024
27863

Czym jest mięśniak gładkokomórkowy macicy i jak go wyleczyć?

Mięśniak gładkokomórkowy to łagodny nowotwór, który rozwija się w ścianie macicy w wyniku patologicznego namnażania się komórek błony mięśniowej macicy (środkowej warstwy ściany macicy). Nowotwór ma postać guza, który może osiągać rozmiary od jednego milimetra aż do 20 centymetrów.
Co wykaże USG tarczycy?
Czytać 6 minut
22.01.2024
7001

Co wykaże USG tarczycy?

USG tarczycy to nieinwazyjna metoda diagnostyczna, która pozwala ocenić wielkość i strukturę gruczołu. Badanie ultrasonograficzne umożliwia też wykrycie zmian w tarczycy we wczesnym stadium ich rozwoju, dzięki czemu można od razu rozpocząć leczenie i zapobiec powikłaniom.
Endokrynologia
Czym jest nadwaga i jak rozpoznać, kiedy trzeba schudnąć?
Czytać 12 minut
19.01.2024
7275

Czym jest nadwaga i jak rozpoznać, kiedy trzeba schudnąć?

Otyłość i nadwaga to najbardziej powszechne choroby metaboliczne, a częstość ich występowania stale rośnie. Przyrost masy ciała jest czynnikiem ryzyka chorób serca, naczyń krwionośnych, stawów, narządów rozrodczych i narządów układu pokarmowego.
Zdrowe odżywianie
W jakich produktach znajduje się żelazo i jakie są zagrożenia związane z jego niedoborem?
Czytać 7 minut
17.01.2024
25597

W jakich produktach znajduje się żelazo i jakie są zagrożenia związane z jego niedoborem?

Żelazo to pierwiastek śladowy, który odpowiada za produkcję hemoglobiny, białka transportującego tlen do tkanek. Poziom żelaza we krwi mierzony jest w mikromolach na litr (µmol/L), a norma żelaza wynosi: 11,0-28,0 µmol/l u mężczyzn, 6,6-26,0 µmol/l u kobiet. Żelazo znajduje się głównie w mięsie (szczególnie podrobach), owocach morza, soczewicy, algach czy sezamie.
Używamy plików cookie, aby wyświetlać spersonalizowane treści i analizować ruch na stronie. Klikając 'Akceptuj', zgadzasz się z Polityką wykorzystywania plików cookie.
Formularz kontaktowy
Klikając na "Wyślij" wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptujesz warunki polityki prywatności umowy użytkownika umowy użytkownika
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Pliki cookie - szczegóły

Cookies systemowe
Cookies systemowe są niezbędne do uruchomienia podstawowych funkcji tej strony – formularzy zgłoszeniowych, ocen artykułów itp. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych
Funkcjonalne pliki cookies
Marketingowe pliki cookies