Przepisy na zdrowe dania
Przestrzeganie odpowiedniej diety jest niezbędne w przypadku chorób przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy), nerek (kamica moczowa), wątroby (marskość wątroby), chorób skóry (trądzik, zapalenie skóry) oraz chorób autoimmunologicznych (cukrzyca). Przepisy na zdrowe dania pomogą zapobiec nasileniu choroby, zminimalizować objawy, zmniejszyć stany zapalne w organizmie oraz przyspieszyć proces zdrowienia. Dzięki dietetycznym przepisom posiłki będą smaczne i korzystne dla zdrowia.
Ginekologia
Czytać 8 minut
14.05.2024
9
Dieta dla kobiet chorujących na zespół policystycznych jajników (PCOS)
Zespół policystycznych jajników (PCOS, wielotorbielowatość jajników) to choroba, która cechuje się powstawaniem torbieli pęcherzykowych w jajnikach na skutek zaburzeń hormonalnych.
Gastroenterologia
Czytać 8 minut
01.05.2024
102
Czym jest dieta śródziemnomorska i jakie są jej zalety?
Dieta śródziemnomorska opiera się na tradycyjnych potrawach krajów wybrzeża Morza Śródziemnego (Francji, Hiszpanii, Grecji i Włoch). Dieta śródziemnomorska jest szczególnie korzystna dla serca i mózgu.
Gastroenterologia
Czytać 10 minut
15.04.2024
170
Dieta na wrzody żołądka i dwunastnicy: menu i przepisy
Dieta w chorobie wrzodowej w połączeniu z leczeniem farmakologicznym poprawia stan błony śluzowej narządów trawiennych i wydłuża okresy remisji. Odżywianie w chorobie wrzodowej powinno być nadzorowane przez gastroenterologa.
Medycyna rodzinna
Czytać 12 minut
10.04.2024
160
Czym jest dieta detoksykacyjna i komu jest zalecana?
Dieta detoksykacyjna polega na przestrzeganiu reżimu żywieniowego, który pomaga organizmowi pozbyć się nadmiaru toksyn i odpadów. Przed zastosowaniem tej diety zaleca się konsultację z lekarzem.
Medycyna rodzinna
Czytać 8 minut
10.04.2024
202
Cholesterol: normy stężenia we krwi, przyczyny jego wzrostu i sposoby na obniżenie
Według statystyk zbyt wysoki poziom cholesterolu odpowiada za 2,6 miliona zgonów i 29,7 miliona przypadków niepełnosprawności. Gdy poziom cholesterolu we krwi wzrasta, rośnie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
10.04.2024
345
Choroba Leśniowskiego-Crohna: przyczyny, objawy i leczenie
Choroba Leśniowskiego-Crohna może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej diagnozowana jest u kobiet i mężczyzn w wieku 20-30 lat, dotykając średnio 1 na 100 osób na całym świecie.
Gastroenterologia
Czytać 7 minut
08.04.2024
209
Zapalenie jelita grubego: objawy, leczenie i dieta
Zapalenie jelita grubego jest jedną z chorób dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Profilaktyką, diagnostyką i leczeniem zapalenia jelita grubego zajmuje się gastroenterolog.
Gastroenterologia
Czytać 12 minut
27.03.2024
188
Czy spożywanie smażonych i pikantnych potraw jest szkodliwe?
Gotowanie zapewnia eliminację patogenów, usprawnia trawienie żywności i nadaje jej odpowiedni smak i konsystencję. Produkty spożywcze można gotować w wodzie, smażyć, piec, dusić lub gotować na parze.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
18.03.2024
203
Korzyści i szkodliwość mleka
Produkty mleczne są istotną częścią diety zdrowego człowieka. Mleko jest źródłem wapnia i niezbędnych aminokwasów, ale może powodować zaburzenia trawienia i wysypkę u osób z deficytem enzymu laktazy (nietolerancją laktozy).
Endokrynologia
Czytać 11 minut
15.03.2024
274
Leptyna: gdzie jest produkowana, za co odpowiada, jakie są normy jej stężenia?
Leptyna to hormon, który bierze udział w kontroli masy ciała i regulacji bilansu energetycznego. Oprócz tego leptyna sygnalizuje mózgowi obecność zapasów tłuszczu w organizmie.
Gastroenterologia
Czytać 7 minut
13.03.2024
184
Dysbakterioza jelitowa: objawy i leczenie
Dysbakterioza jelitowa jest powszechnie występującą chorobą przewodu pokarmowego, która może być skutkiem przyjmowania niektórych leków lub chorób narządów trawiennych. Zapobieganiem, diagnozowaniem i leczeniem dysbiozy zajmuje się lekarz gastroenterolog.
Proktologia
Czytać 6 minut
11.03.2024
390
Dieta przy hemoroidach: tygodniowy jadłospis
Hemoroidy (żylaki odbytu) to choroba proktologiczna, charakteryzująca się rozszerzeniem żył odbytnicy. Choroba hemoroidalna może wiązać się z licznymi powikłaniami, dlatego wymaga leczenia, a także zmiany stylu życia i przestrzegania specjalnej diety.
Urologia
Czytać 9 minut
08.03.2024
331
Dieta w kamicy nerkowej: tygodniowe menu z przepisami
Kamica nerkowa (moczowa) to przewlekłe schorzenie związane z osadzaniem się złogów (twardych kamieni) w drogach moczowych. Oprócz leczenia farmakologicznego urolodzy zalecają stosowanie diety, która pomoże złagodzić objawy i zapobiec ponownemu powstawaniu kamieni nerkowych.
Gastroenterologia
Czytać 9 minut
01.03.2024
273
Witarianizm: jadłospis i przepisy dla początkujących
W zależności od spożywanych przed daną osobę pokarmów wyróżnia się kilka rodzajów diet.
Endokrynologia
Czytać 12 minut
13.02.2024
365
Czym jest nadwaga i jak rozpoznać, kiedy trzeba schudnąć?
Otyłość i nadwaga to najbardziej powszechne choroby metaboliczne, a częstość ich występowania stale rośnie. Przyrost masy ciała jest czynnikiem ryzyka chorób serca, naczyń krwionośnych, stawów, narządów rozrodczych i narządów układu pokarmowego.
Medycyna rodzinna
Czytać 8 minut
12.02.2024
292
Czym jest odporność organizmu i jak ją wzmocnić?
Odporność to system obronny organizmu przed czynnikami zakaźnymi, takimi jak wirusy i bakterie. Odporność jest ściśle powiązana ze wszystkimi układami i narządami, dlatego warto ją wzmacniać i dbać o nią.
Dermatologia
Czytać 10 minut
12.02.2024
369
Liszaj płaski: przyczyny i leczenie
Liszaj płaski (liszaj czerwony) występuje u około 1% populacji, głównie u osób dorosłych w wieku od 30 do 60 lat. U około 50% osób liszaj płaski rozwija się w jamie ustnej, a u 10% zmiany występują na paznokciach.
Gastroenterologia
Czytać 9 minut
24.01.2024
406
Czerwone mięso: wady i zalety
Niektórzy lekarze twierdzą, że czerwone mięso jest zdrowe, podczas gdy inni ostrzegają, że jego duże ilości mogą być szkodliwe. Sprawdźmy, kto może jeść czerwone mięso i w jakiej postaci najlepiej je spożywać.
Gastroenterologia
Czytać 7 minut
12.12.2023
2045
Kamienie w pęcherzyku żółciowym: objawy, przyczyny i metody leczenia
Kamica żółciowa dotyka około 20-30% osób powyżej 65 roku życia. W 80% przypadków choroba przebiega bezobjawowo. Ból brzucha z powodu kamieni żółciowych występuje rocznie u 1-2% osób, u których zdiagnozowano tę chorobę.
Gastroenterologia
Czytać 10 minut
12.12.2023
1684
Rozstrój żołądka: przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Rozstrój żołądka (niestrawność) to dolegliwość ze strony układu pokarmowego, która powoduje ból i pieczenie w górnej części brzucha. W przypadku wystąpienia objawów rozstroju żołądka należy udać się do gastroenterologa.
Gastroenterologia
Czytać 13 minut
12.12.2023
7643
Dieta wątrobowa – kiedy jest zalecana, jakie produkty obejmuje i jak ułożyć menu?
Choroby wątroby (marskość wątroby, wirusowe zapalenie wątroby, rak wątroby) powodują ponad dwa miliony zgonów rocznie i 4% zgonów na całym świecie.
Gastroenterologia
Czytać 8 minut
12.12.2023
6686
Korzyści i zagrożenia związane z dietą ketogeniczną
Dieta keto (dieta ketogeniczna) to sposób odżywiania, który radykalnie różni się od typowej diety bardzo niską zawartością węglowodanów.
Gastroenterologia
Czytać 8 minut
08.12.2023
798
Czym jest gluten, w jakich produktach występuje i czy jest szkodliwy dla zdrowia?
Nadwrażliwość na gluten diagnozuje się u 10-15 procent populacji, ale potencjalnie może ją mieć nawet 30-50 procent osób na całym świecie, u których nie występują żadne objawy. Celiakia (choroba trzewna) dotyka około jednego procenta populacji.
Gastroenterologia
Czytać 7 minut
04.12.2023
1492
Zapalenie trzustki: rodzaje, objawy i zapobieganie
Gdy dochodzi do rozwoju zapalenia trzustki, organ ten wydziela do krwi hormony (insulinę i glukagon), które biorą udział w metabolizmie cukru we krwi. Zapalenie trzustki prowadzi zatem do zaburzeń trawienia i rozwoju cukrzycy.
Ginekologia
Czytać 8 minut
03.11.2023
5114
Dieta przy mięśniakach macicy: tygodniowe menu z przepisami
Mięśniak macicy to łagodny guz, który powstaje na skutek patologicznego rozrostu tkanki mięśniowej (mięśniak gładkokomórkowy) lub mięśniowej i łącznej (włókniakomięśniak).
Gastroenterologia
Czytać 8 minut
23.10.2023
20493
Dieta przy zapaleniu żołądka: menu na tydzień z przepisami
Zapalenie żołądka to choroba gastroenterologiczna, którą cechuje stan zapalny i zmiany strukturalne w błonie śluzowej żołądka. Schorzenie może występować w postaci ostrej lub przewlekłej.
Medycyna rodzinna
Czytać 7 minut
11.10.2023
1304
Podagra: objawy, leczenie i dieta
Podagra (dna moczanowa) jest jedną z najczęstszych i najbardziej bolesnych form zapalenia stawów. Najczęściej ta choroba stawów, cechująca się przebiegiem przypominającym atak, dotyka dużego palca u nogi.
Gastroenterologia
Czytać 9 minut
29.09.2023
1910
Zespół jelita drażliwego: objawy, przyczyny i leczenie
Zespół jelita drażliwego to stan, któremu towarzyszą zaburzenia trawienia, ból i dyskomfort w jamie brzusznej oraz zaburzenia wypróżniania.
Gastroenterologia
Czytać 8 minut
27.09.2023
1056
Zdrowe odżywianie: dieta, menu i przepisy
Prawidłowe odżywianie przyczynia się do zwiększenia siły i energii człowieka oraz służy podtrzymaniu stanu zdrowia.
Gastroenterologia
Czytać 7 minut
05.09.2023
5436
Helicobacter pylori: objawy i leczenie
Zakażenie bakterią Helicobacter pylori dotyka ok. 50-75% populacji. Bardziej narażone są dzieci i osoby, które nie mają dostępu do czystej wody.